本書解答了許多記憶疑問,例如:哪些遺忘不是正常現象?擔心自己的記憶力,正常嗎?輕度認知障礙、痴呆、阿爾茨海默病等腦部疾病的標誌是什麼?醫生該如何評估記憶力?哪些療法、飲食和鍛煉能真正改善記憶力?填字遊戲、腦力訓練遊戲、記憶輔助工具和策略能幫助增強記憶力嗎?解決記憶問題,還有哪些可用資源?
以臨床小插曲和人物故事為特色,為成功管理記憶提供了現實案例。
安德魯·布德森,畢業於哈佛醫學院,現任哈佛醫學院神經病學講師、波士頓大學醫學院神經病學教授、波士頓大學阿爾茨海默病中心副主任。他做過700多場演講,在同行評議的期刊上發表了150多篇論文,于2008年獲得美國神經病學學會行為神經病學諾曼·格施溫德獎,並於2009年獲得老年神經病學研究獎。