身為成年人,你無時無刻不處於,紛繁複雜的關係之中。你或許以為,幸福由成就感決定,但其實:關係的狀態決定了你是否幸福。而你是否知道,關於相處,你80%的常識都是錯的。心理學家李松蔚老師將複雜而系統的心理學概念,從育兒、家庭系統、親密關係、認知方向等出發,以「系統式家庭理論」為支撐,以具體的生活實例為切入點,幫助你拋棄傳統的人際觀,顛覆你處理問題時的慣性思維,讓你學會放棄「控制」、放棄「是非」、放棄「說服」,選取複雜而有用的心理學理論,把生活中的心理案例進行系統化拆解,學習到課題分離、界限等心理概念,換個角度看問題,顛覆我們的認知局限,化解陳年的關係困局。
李松蔚,北京大學臨床心理學博士,清華大學心理髮展指導中心講師,中國心理學會註冊心理師,知乎心理學領域優秀回答者。一個女孩的父親,同時是在心理治療、心理咨詢領域獲得頂尖學位的資深專家,在認知行為治療,系統家庭治療兩個領域有豐富的研究、教學,和實踐經驗,同時也是在網路頗具人氣的心理學寫作者,在雜誌長期開設個人專欄,並開設網路音頻課程《洞悉相處之道》,受到廣大讀者歡迎。