一切都會好的：自我暗示的身心療愈力

·過敏或皮炎與不安全感有何關聯？
·腰痛與擔心沒錢為何相關？
·成癮與恐懼和自卑存在一定相關性？
·甲狀腺疾病與溝通問題有何關係？
·乳腺癌與壓抑怒火有何聯繫？
·眼疾與長期沮喪、憤懣或煩躁有關？
·你是否被不明原因的疼痛、反復的疾病或慢性疲勞所困擾？
·你是否正面臨人際關係緊張、財務壓力或自我認同危機，而身體頻頻出狀況？ 國際心理治療專家露易絲·海與神經精神病學家蒙娜·麗莎·舒爾茨博士強強聯手，揭示了一個顛覆性的真相：你的情緒可能就是身體病症出現的潛藏因素之一。
 
本書將露易絲·海開創的自我肯定理論與現代醫學、營養干預、正念練習、直覺引導相結合，為你提供一套革命性的綜合療法。通過閱讀本書提出的7個情緒中心理論，你將精准定位自己的情緒失衡點：腰痛可能與擔心沒錢有關，失眠或許源于對未來的恐懼，免疫失調常與孤獨感相伴……
 
書中包含1套實用的自我評估量表、1份源自露易絲·海療愈體系的身心疾病對應表，以及結合醫學治療與直覺引導的雙軌療愈方案。通過大量真實臨床案例，你將看到無數人正是通過每天重複簡單而有力的肯定語，將“我不配被愛”轉變為“我值得被愛”，將“我不夠好”改寫為“我已經足夠好了”，從根本上改變消極思維和行為模式，打破病痛循環，最終實現由內而外的蛻變。
 
這不是一本普通的身心療愈書，而是一條通往科學療愈的身心覺醒之路。讓露易絲·海充滿力量的箴言——“一切都會好的”——成為你療愈的起點。身體知道你心理的傷，更蘊含著治癒它的無限智慧。現在，是時候傾聽它，踏上真正的療愈之旅了。

陳功香教授，博士生導師，濟南大學教育與心理科學學院院長。濟南心理學會理事長，山東積極心理學會副理事長，山東省家庭教育宣講團成員，山東省教育科學研究院兼職教研員。長期從事學習、記憶與心理健康的研究，主持國家自然科學基金等多項省部級課題。發表論文四十余篇，曾獲山東省高等學校優秀科研成果獎二等獎、山東省社會科學優秀成果獎三等獎。