博客來我們為什麼會自卑？你為什麼太在乎他人的評價？如何才能有效控制和管理不良情緒？……很多人的日常生活和工作常常因為心理和情緒問題受到嚴重影響，甚至已經深陷其中。本書深度剖析了如何正確認識自己，並將理論與實踐相結合，提供了包括如何接納自我、如何走出孤獨等8堂應對心理問題的課程，指導你學會對其進行科學管理，重獲自信勇敢的人生。
| FindBook |
有 1 項符合
自在成長：張銀玲的8堂極簡心理課 (電子書)的圖書 |
 |
自在成長：張銀玲的8堂極簡心理課 作者：張銀玲 出版社：天津社會科學院出版社 出版日期：2021-12-01 語言：簡體中文 規格：普通級 |
| 圖書館借閱 |
| 國家圖書館 | 全國圖書書目資訊網 | 國立公共資訊圖書館 | 電子書服務平台 | MetaCat 跨館整合查詢 |
| 臺北市立圖書館 | 新北市立圖書館 | 基隆市公共圖書館 | 桃園市立圖書館 | 新竹縣公共圖書館 |
| 苗栗縣立圖書館 | 臺中市立圖書館 | 彰化縣公共圖書館 | 南投縣文化局 | 雲林縣公共圖書館 |
| 嘉義縣圖書館 | 臺南市立圖書館 | 高雄市立圖書館 | 屏東縣公共圖書館 | 宜蘭縣公共圖書館 |
| 花蓮縣文化局 | 臺東縣文化處 |
|
|
圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：自在成長：張銀玲的8堂極簡心理課 (電子書)
|
