改變你的姿態，改變你的氣質

引言 “美人”的秘密

扭轉（H）、交疊（K）、傾斜（K）——美人的“HKK法則”

專題一 “美”是能夠被定義的嗎？

01 日常可用的基本的美人“姿態”
每日積累就會成就自然而然的美
{1}讓手肘到手腕的美發揮作用
看起來美的女性，總是使用前臂
{2}在平淡無奇的動作中加入一個小動作
美人在看手機時，會演繹出“古典美”
{3}讓包和身體融為一體
選包時比起內在要更重視外觀，美人的包不會喧賓奪主
{4}“書”是最好的表演道具
“知性”的美人，是性感而神秘的
{5}利用椅子的扶手來拉開重心
單純放鬆的話就無趣了，美人要製造“不平衡感”
{6}在不同場合腿部交疊的方式有異
美人不能讓人看到腿部的縫隙
{7}坐高腳椅時腳不要並在一起
美人的腳要表現出不穩定的美感
{8}扭轉身體高雅地擺放鞋子
美人，就算是斜眼看人也帶著魅惑
{9}不管從什麼角度看都美得無懈可擊
美人要優雅地上下車
{10}用材質和設計來製造差異的穿搭術
美人在穿衣服的同時也會整理好心情

02 工作上受好評的美人“姿態”
職場即舞臺
{1}挺直後背的話，身體會變輕，顯得麻利
美人會採取能讓工作效率提升的美麗坐姿
{2}用“分段動作”來放置、傳遞東西
美人的動作有張有弛，會製造距離感
{3}大幅度表現“反應”能抓住人心
美人時不時會表現出“男子漢”的魅力
{4}領受到他人名片，要放於胸前
美人在工作會面時會留下漂亮的印象
{5}開始“說話”的時候就先“行禮”
會讓人瞬間產生信賴感的美人的寒暄
{6}傳遞溫暖的行禮方式
真心款待客人的美人，不會移開視線
{7}用後背來表達抱歉的心情
能幹的美人喜歡道歉
{8}用姿勢來表示“心之所傾”
美人會越聽越將身子傾斜
{9}自然地抓住對方的心的“祈禱”姿勢
美人會雙手合十
{10}被誤解的目光&被信賴的目光
美人不會凝視，而是吹過一陣“好風”
{11}被誤解的目光&被信賴的目光
美人會像眺望大海一樣從容地去看

03 吸引戀愛對象的美人“姿態”
比起“說”還是更多地“給人看”
{1}用“笑容”和“角度”來抓住對方的心
擅長戀愛的美人在約會的開端便閃耀起來
{2}脖頸傾斜的角度是對對方“信賴”程度的表現
美人都微微歪著頭說話
{3}同步會營造“好像很合得來”的氣氛
美人會讓人產生“相似感”
{4}根據時間和場合，摸頭髮不算是違反禮節
美人要表演成“不由自主地去摸”
{5}令人心跳的“指尖”和“三種碰觸”
美人用自己的臉來誘導對方的視線
{6}害羞造就了心跳感
美人會讓自己的嘴唇看起來閃閃發亮
{7}悲傷釀就依依不捨
美人每次都會認真地道別
{8}黑色的衣服會限制身體行動
美人約會時不會穿黑色衣服

04 美人的“走路方式”
美人全身都表現出優雅
{1}好像在緩坡上行走一般
美人不會向前探出頭
{2}腿的行走方式決定了“看起來的年齡”
美人的前後腳之間是一條直線
{3}風韻的基礎是“腰”
美人是從腰部開始走路的
{4}不要挺胸，用呼吸來塑造姿勢
美人胸部的位置很高，看起來充滿朝氣
{5}手臂的揮舞方式顯出風度
美人不會大步流星地去走路
{6}有風度的走路方式和沒風度的走路方式
美人不會左右搖晃
{7}由視線所及的點來決定頭的位置
美人望著遠方走路

05 使“點贊”次數增多的美人拍照方法
“越拍越愛拍，變得喜歡起自己來”

專題二 由“誰說的”“是怎樣的人”來決定價值的時代
{1}顯個子高、顯年輕、顯瘦的黃金姿勢
美人懂得“角度”
{2}根據“星狀性格分析”來找到自己的魅力點
美人並不單調，要明白“自己所具有的韻味”
{3}困惑的時候，使用“性格全開笑容”
美人知道適合自己的“必殺笑容”
{4}氣場是由“姿勢”和“構圖”構成的
美人要拿出“私人感”來
{5}拍照時候的“好衣服”和“壞衣服”
美人會選擇和臉相稱的衣服來穿
{6}和別人一起拍照時的動作
美人，一貫有些許狡猾

尾聲