生機飲食健康指南(簡體書)

　　生機飲食之所以成為現代人養生的不二法門，是由于其健康均衡的飲食方式，能真正提供給人體完全的營養元素，能有效排除體内毒素，避免各種疾病的入侵。
　　如今的人類社會物質豐富、科技發達、食物充足，遠離饑荒之苦，照理應該活得更健康、快樂才對。可是事實并非如此。人們幾乎是活在毒害的世界裏：空氣、水、食物、日常用品，幾乎没有一様不被污染，没有一様不含毒素。這些毒素進入體内，日久就衍生出許多病變，包括各種慢性疾病及癌症。而在精神方面，各種張力又引發了憂鬱、緊張、消極、憤怒、仇恨、暴力、傷害等「心毒」。這些毒素内外夾撃，使得我們的身體受到各種各様的傷害。因此，想要獲得真正的健康，必須從身、心兩個要素人手。生機飲食健康指南正是幫助我們開啓健康的鑰匙!

　　内容新穎時尚插圖精美
　　簡單易懂防老養身妙方
　　專業權威最新健康訊息
　　隽永簡潔正確清晰文字
　　普通食材吃出絶佳體質
　　正確的飲食觀念，主導着身體健康與生活品質。了解每様食物的養生食療功效，擁有自己的「健康藥局」。藥石罔效的慢性病患者，渴望健康幸福人生的普羅大衆，年輕、充滿活力的時尚人群，盡在低脂、低糖、高縴的生機飲食。