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走出強迫症

的圖書
走出強迫症 走出強迫症

作者:(弗蘭克·拉馬涅爾 / 譯者:解婷 
出版社:生活‧讀書‧新知三聯書店
出版日期:2022-02-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 328頁 / 32k/ 13 x 19 x 1.49 cm / 普通級/ 單色印刷 / 2-1
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史/概論/理論
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:走出強迫症

內容簡介

許多執拗與偏頗,頑固與無奈,在作者的筆下變得有些可愛又可笑,強迫症戴着一張似乎總也抓不住的淘氣小孩的面具,私底下卻成為屢屢和自我天性解放作鬥爭的堂吉訶德。但只要肯于坦然面對和治療,它就不會是一座永遠無法攻克的堡壘。


本書能在讓慌亂中的你,不再被情緒強迫,不再給自己加戲,而是鎮定、愉悅地接受不完美的自我。當你閱讀本書時,也請你一定要以一種輕鬆的方式來進行,沒必要落入“需要全部讀到”的強迫症里!





 

作者介紹

弗蘭克·拉馬涅爾(Franck Lamagnère)
法國強迫障礙領域知名專家、精神科醫生,著有《走出強迫症》(Toc Ou Pas Toc?)、《怪癖、恐懼與執念》(Manies, peurs et idées fixes)等作品。他以豐富的醫學著作與個人經驗為依據,闡述了關於強迫障礙領域的諸多案例,並提供了諸多生動而又不失科學嚴謹性的治療方向,特別是在認知行為療法方面做出了重要的貢獻。

 

詳細資料

  • ISBN:9787807683674
  • 規格:平裝 / 328頁 / 32k / 13 x 19 x 1.49 cm / 普通級 / 單色印刷 / 2-1
  • 出版地:中國
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