弗蘭克·拉馬涅爾

許多執拗與偏頗，頑固與無奈，在作者的筆下變得有些可愛又可笑，強迫症戴着一張似乎總也抓不住的淘氣小孩的面具，私底下卻成為屢屢和自我天性解放作鬥爭的堂吉訶德。但只要肯于坦然面對和治療，它就不會是一座永遠無法攻克的堡壘。


本書能在讓慌亂中的你，不再被情緒強迫，不再給自己加戲，而是鎮定、愉悅地接受不完美的自我。當你閱讀本書時，也請你一定要以一種輕鬆的方式來進行，沒必要落入“需要全部讀到”的強迫症里！

弗蘭克·拉馬涅爾（Franck Lamagnère）
法國強迫障礙領域知名專家、精神科醫生，著有《走出強迫症》（Toc Ou Pas Toc?）、《怪癖、恐懼與執念》(Manies, peurs et idées fixes)等作品。他以豐富的醫學著作與個人經驗為依據，闡述了關於強迫障礙領域的諸多案例，並提供了諸多生動而又不失科學嚴謹性的治療方向，特別是在認知行為療法方面做出了重要的貢獻。