0 ∼ 100 歲都需要的咀嚼力

你以為牙齒鬆動不打緊？掉一顆牙沒關係？錯了！
牙齒是孩子聰明學習、大人健康長壽的關鍵

口腔的神經連結大腦，吃進食物時，唇齒協調咀嚼吞嚥，牙周膜會連結神經，刺激大腦的血液循環和反射，跟學習、記憶、運動、新陳代謝、免疫力，甚至跟外貌都大有關係。

因為失去牙齒而無法好好咀嚼的人，容易出現身體不適，如常見的耳鳴、肩膀痠痛和失眠，孩童會出現運動障礙、學習力差的情況，成人容易有三高、肥胖等代謝症候群的困擾，甚至提高心臟病、癌症、腦栓塞，以及長者失智的機率。

口腔清潔、咀嚼訓練、整治假牙，嚼出幸福人生
好好清潔牙齒，防止疾病敲門，利用正確的咬合關係充分咀嚼的人，可以常保青春。老人家若能利用假牙好好咀嚼，不僅能活化大腦，更能減少生命中不健康的日子，打造可以笑、可以咬，健口長壽的活力人生。

本書重點

．刷牙能幫助兒童預防流感
．蛀牙多的孩子，容易賴床、無精打采
．每一口飯都咬30下，可甩開肥胖
．改善咬合不正，揪出腰痠背痛、老人臉的兇手
．臥床、坐輪椅的長者調整假牙、訓練咀嚼後，竟能自己行走
．睡覺時應戴著全口假牙，預防跌倒
．健康的牙齒愈多，醫療花費愈少、愈長壽
 

作者簡介

日本顎咬合學會

1982年由保母須彌也先生設立，以牙科醫療的根本「咬合」為中心，由贋復、牙周、矯正、保存、兒童、口腔外科和高齡牙醫學等各專門領域的臨床醫師、牙科技工師和口腔衛生師所組成的學術團體。

截至2013年4月有8003名會員，是日本規模最大的臨床醫師的學會。以推動臨床實踐為基礎的顎咬合學相關領域研究，透過其進步與發展來提升牙科醫學、醫療的水準，並且為國民的健康與福祉做出貢獻。

譯者簡介

中華民國顎咬合學會

「顎咬合學」是治療生物性咀嚼系統的科學，涵蓋口腔系統的形態解剖、組織、生理、病理和醫療，特別是上、下顎與牙齒和體內其他系統生態上的關係。國際顎咬合學會於1964年成立，台灣受美日新思維之影響於1981年1月由王敦正、林崇民與林明杰醫師等發起成立台北顎咬合研究會，並於1982年加入國際顎咬合學會，1984年正式立案成立中華民國顎咬合學會，是台灣最早的牙科專科醫學會。

學會追求的是牙科臨床和基礎醫學最高極限的實踐，為成就完美和諧的顎顏面口腔系統，也倡議多元專科領域的綜合診斷、整體治療的牙科醫療形態，以口腔為單位，達到全人完美的平衡為目標。同時滿足了整體健康形態、機能的和諧，進而開創樂觀進取的人生觀；近年則試行醫科牙科團隊醫療以解決少子、超高齡化社會趨勢造成的照護問題。