| FindBook |
有 4 項符合
健身伊媚兒的圖書 |
 |
健身伊媚兒 作者：吳靜美 出版社：聯經出版事業股份有限公司 語言：繁體書 |
| 圖書選購 |
| 型式 | 價格 | 供應商 | 所屬目錄 | 二手書 |
$ 150 |
 TAAZE 讀冊生活 |
二手中文書 |
$ 158 |
 金石堂 |
減肥／塑身 |
$ 176 |
TAAZE 讀冊生活 |
中文書 |
$ 176 |
 iRead灰熊愛讀書 |
護理／保健 |
|---|
| 圖書館借閱 |
| 國家圖書館 | 全國圖書書目資訊網 | 國立公共資訊圖書館 | 電子書服務平台 | MetaCat 跨館整合查詢 |
| 臺北市立圖書館 | 新北市立圖書館 | 基隆市公共圖書館 | 桃園市立圖書館 | 新竹縣公共圖書館 |
| 苗栗縣立圖書館 | 臺中市立圖書館 | 彰化縣公共圖書館 | 南投縣文化局 | 雲林縣公共圖書館 |
| 嘉義縣圖書館 | 臺南市立圖書館 | 高雄市立圖書館 | 屏東縣公共圖書館 | 宜蘭縣公共圖書館 |
| 花蓮縣文化局 | 臺東縣文化處 |
|
|
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：健身伊媚兒
擁有良好、令人羨慕的身材，是大家的心願；擁有健康的身體，更是所有人的希望。於是瘦身健美中心林立、養生偏方滿天飛。但是有效嗎？恐怕除了電視上的見證者之外，許多人都得持保留的態度。想要健康美麗，還不如自食其力，做做復健人員建議的動作，不必花錢、隨時隨地動一動，想健胸的健胸、想放鬆的放鬆，想讓坐久了辦公室的筋骨不痠痛，也沒問題。那麼，就讓《健身伊媚兒》與大家一起來塑身、健身吧。
作者簡介：
吳靜美，1965年生；成功大學電機系畢業。曾任《自立晚報》記者，現任《聯合報》健康版記者，著有《伴你成長》、《思想曲》……等書。
商品資料
- 作者： 吳靜美
- 出版社： 聯經出版事業股份有限公司 ISBN/ISSN：9570823267
- 裝訂方式：平裝 頁數：179頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
健身伊媚兒 相關搜尋
終結痠痛 減壓手穴按摩法【暢銷好評版】 ：快速取穴，一按見效！史上最好找的手穴對症按摩，鬆筋、目明、醒腦、美肌、瘦身、通便、舒眠通通都有感！黑糖蜜好療效：補充你失去的營養
[圖解＆影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風
肩胛骨放鬆術：「神運動」柔軟你的肩胛骨，改善肩頸僵硬與疼痛！
神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
完全圖解！自療健身：解決21種最常見症狀，告別全身痠‧痛‧麻（附正確仰臥起坐訓練核心肌群影片QR code及全圖解彩色拉長頁）
【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑：燃脂、降三高、預防肌少症，每天30分鐘三週立即見效
疼痛OUT！遠絡治療除痛DIY（附別冊）：《來自天上的醫學》第二彈，瀉法＋補法全方位關鍵應用，按壓二點，立即消痛
骨質疏鬆＆肌少症診治照護全書【科普奬暢銷增訂版】
即刻救髮︰這些小習慣，有效強健髮絲，改善白髮、落髮、禿髮，長出濃密烏黑秀髮
|
