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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：提升免疫力特效食譜
七色食法是目前最受囑目的養生食療，分別以不同色素成分代表的植物營養素，研究證明，藉由攝取豐富的植物營養素，可以有效防止自由基直接對細胞造成傷害，使細胞重新恢復活力。 希望大家在看了這本書之後，能夠了解這七色食物成分對於身體細胞防禦、維持、再生以及排除惡性細胞各方面的效果，進而學會在一天三餐中平均納入這些菜色，使它們的效果更加顯著。 如果可以的話，兩三天一個循環是最恰當的。若是真的沒有心力準備這麼多種菜餚，以一個星期七天作區分也未嘗不可。 本書中介紹的菜色大多方便省工，感覺哪種顏色特別不足的時候，就可從
商品資料
- 作者： 淺野次義
- 出版社： 尖端出版 出版日期：2004-09-24 ISBN/ISSN：9571029378
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：96頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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