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張富源DIY泡澡瘦健美的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：張富源DIY泡澡瘦健美
*泡澡對身材及皮膚的好處 *溫泉浴和家中浴缸泡澡的差別 *目前日本風行的半身浴 *DIY足浴及足部DIY按摩小道具 *冷熱交替刺激法 *浴缸伸展操 *利用水的浮力放鬆全身(緊張和壓力會造成食慾大增) *利用水的阻力鍛鍊肌肉線條(各種動作的用處和分解說明)
商品資料
- 作者： 張富源
- 出版社： 尖端出版 出版日期：2006-03-10 ISBN/ISSN：9571031836
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：120頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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