幸福學概論

名人推薦：科技部長 張善政

衛生福利部部長 邱文達

大仁科技大學校長 王駿發

推薦序

教育根本宗旨，在培育學生帶得走的能力，養成國家建設、社會幸福氛圍提升所需的各種人才。聯合國第66屆大會潘基文秘書長指出，社會、經濟、與環境幸福是永續發展不可分割的三大支柱，大會並宣告三月20日為國際幸福日(International Day of Happiness)，藉此凸顯幸福與福祉是全世界人類生活的共同目標。而經由不斷地觀察、假說、歸納、論證，人類的知識，透過教育與學習的機制，有效地將此寶貴的文化遺產代代傳承，也逐步構建各種文明。時至今日，人類可以富足地過著幸福快樂的生活，教育扮演不可或缺的關鍵角色。

幸福，是一種普世價值，也是人類所有活動的根本目標。教育部人才培育白皮書中所擘劃的人才培育藍圖，即以培育多元優質人才，共創幸福繁榮社會為未來10年的教育願景，可知國家的發展與社會幸福的根本在於人才之培育，而教育是最有效能的方式。教育部有鑑於此，長期投注資源在營造優質的學校與社會教育環境，讓各級學校學生與教師得以依照學校使命與任務，累積國民的基本學養、知識、技能，培育國人逐步邁向幸福。

國人受教育權利，是不分年齡、宗教、性別、地域，所不同的是每個人因其先天屬性與生活條件之差異，受教育的成果各有不同；幸福的權利也是如此，達成幸福的方式雖有所不同，但透過適當教育，培育個人基本幸福觀念，實屬達成幸福必要關鍵。正如聯合國對所有會員國與各類組織所呼籲的，要合宜地體察國際幸福日的意義，透過教育與公共關懷呵護國民的幸福。

大仁科技大學王校長駿發，早於個人擔任高等教育司司長時即已熟識，對他推動橘色科技，帶動一股關懷社會溫暖的學術研究風潮，印象十分深刻。王校長後來於大學校園中推動幸福學，除開設幸福學課程之外，如今更進一步網羅學術界不同領域之學者專家，合力撰寫幸福學概論一書，以通俗語言，說明心理、社會、資訊、環境、醫療照護、經濟、智慧生活等面向之與幸福追求的關連與機制，內容深入淺出，作為教學教材，必能嘉惠學子。對王校長等學者，在繁忙的研究與教學負荷之下，仍願意勻出時間為推動國內的幸福學教育而努力，欽佩之餘，更樂於為其寫序，推薦給廣大的學子與關心子弟幸福未來的國民大眾。

教育部政務次長陳德華

謹誌

103年8月

推薦序

科技的發明與發展，無非是為了人類的生活舒適，讓人們感到幸福。

科技部致力推動有關國人目前與未來生活上用得到的科技發展與應用，除了是促進科學研究與產業應用，更是希望讓國人在目前與未來都擁有科技發展所帶來的幸福感。

本人於2012年擔任行政院政務委員時，主管科技發展事務，推動的重點業務之一，便是引導科學學術研究落實在我國產業發展上面，讓產業所關心的議題準確地傳遞學術研究中，也讓科學研究成果能廣泛實際地裨益產業的生產發展。換言之，就是科學學術與產業實務能密切合作、互蒙其利。本人於2014年3月轉任國科會升格後的科技部首任部長的職務，工作的重點在加強產學合作並強調科研成果的「入世」效益，希望我國科技發展的成果能讓全國民眾都受益，更希望引導科學學術研究以滿足我國國民的需求為前提，不管是引進國外先進技術、發展本土特色科技、區域的科技發展平衡，以至全國均衡的科技觀念與技術提升，都能以此為前提。行政院所頒佈的「黃金十年，國家願景」計畫，其總目標是建設一「繁榮、和諧、永續的幸福臺灣」，為達成此一目標，我們將努力加速推動科技的發展，藉由科技的工具與研發成果，提升民眾的幸福感。

本人來自科技產業界，長期觀察、關心科技發展對於促進人類福祉之關聯性。任何科技的發展，如果不能有效地促進人類福祉，成就國人的幸福感，這種科技不太容易獲得消費大眾的認可，對有限的科技資源而言，也非有效益之使用方式。其實科技發展本身是中性的，要如何應用，仍然要回歸到對人的關懷，科學研究成果要能夠服務人民，仍然要依賴學術界與產業界的創意，在既有的科技發展基礎上，發展出讓國人幸福的應用。

王駿發校長早在成功大學擔任教授時，與本人就是舊識，也是我敬重的一位極富人文關懷的學術先進。他所倡議的橘色科技，首先呼籲學者專家與產業界共同合作，主張以能夠讓人感到溫暖的產品服務為科技開發與應用的基礎，國內外學術界與產業界響應的人也很多。王教授現任大仁科技大學校長，本諸該校大仁大愛的立校精神，主持編寫幸福學的大專教科書，實質地延續橘色科技溫暖人心的基調之外，更努力在教育機構展開科技幸福的落實布局事業。我個人欽佩之餘，更想藉此為出版作序的機會，呼籲與期待我國莘莘學子身體力行，勉勵學習累積科技發展知識，追求個人成就之外，更不要忘懷科技的目的是對於全人類的幸福承諾。

張善政



推薦序

追求一個幸福的人生，是人的天性，也是每個國人的權利；而追求幸福的基礎在於健康。維護健康，每個人都有責任，對於自身健康的管理，應該要從每天的生活當中去實踐。如何讓國民能體認自我健康管理的重要性，是一件刻不容緩，也是一件不容易短期見到成效的艱鉅工作，但仍值得大家去嘗試與努力。

非常感佩王駿發校長與幾位學有專精的學者有此洞見，在大學校園中推動幸福教學，以實際行動培養學生務實追求幸福的認知與能力。個人認為此舉，在引領學生與社會大眾培養對自身健康自我負責的觀念上，會有很大的貢獻。而王校長進一步地將幸福學的教材編印成冊，除有利教學之外，也相信將有益於健康幸福觀念的推展。期待未來自主健康與幸福的觀念，能在校園與社會各界中開花結果，讓國人都能積極正向地共同追求健康、幸福的人生。



邱文達



推薦序

每個人對幸福的定義和感受不一，但是最粗淺的概念就是吃得飽睡得暖，其實幸福涵蓋著物質與精神、有形與無形的感受。事實上，台灣人真的還不是很幸福，連吃都很不安全，大家都過得很悶。有鑑於此，本校講座教授王駿發帶領的橘色科技團隊，研究以工程科學的方法引導人類如何走向幸福快樂的生活，多年來獲得國內外學術界與實務界的肯定，也引領許多相關的研究，成績斐然。王教授出任大仁科技大學校長之後，橘色科技的研究，更進一步落實在校園，逐漸在大學教育環境中發酵。王教授對於社會的使命感，也促成了幸福學概論這本書的問世。

個人與王教授都是工程背景，也都對社會上的許多不幸福現象有著很高的關懷：自從擔任成功大學校長以來，誠惶誠恐地努力在成功大學已有的優良、堅實的基礎上，建構優質的學術校園環境，也隨時提醒行政團隊同仁，本著愉悅的服務熱忱為教職員工生服務，讓每位教授每天都有好心情來授課、研究，讓學生都有喜悅的心來學習、生活，畢竟要有快樂的環境與心情才會有良好的效率與創新的成果。

所有人都想快樂過日子，心情愉悅快樂才會帶來健康，有健康，事業與人生才能有所發揮。我們期待學生在學校中可以幸福愉悅地學習，以獲取實用的專業知識及正確的人生觀，畢業後能實際應用到產業界，為產業創造生產力，自己也可獲得安身立命的資源，這是幸福的重要基礎。除此之外，學生在校時能學會明辨是非、感受並尊重人我之間特質的差異，感恩與欣賞人與人之間互動合作的價值，都會對其日後在職場、社會中生活與發展有幸福的感受。

教學是教師的本職，如何讓受教的學生獲得完整的專業知識和相關的學識，正是每位教師應再自我深思的問題，畢竟唯有優質的教學環境與內涵才能滿足學生與家長的期待，而且也只有一流的教學才能培育一流的學生、才能邁向世界頂尖的一流大學。此外，與專業知識同等重要的，乃是學生健全人格的形塑，也是大學的基本要務，如果能同時教導學生幸福能力的養成，則更能讓學生們懂得利用所學的專業知識，致力於謀求個人、他人、社會的幸福，使人民能採取有益幸福的行動及生活方式，提高幸福指數，落實幸福的生活，對於我們的社會將會有更大的貢獻度。

王校長與他所率領的學者專家，合力撰寫這本幸福學概論的教科書，個人除表示敬佩與支持之意，更樂於向有心成就自己幸福能力的學子們推薦。個人相信，人不分愚智賢不肖，只要有心，事在人為，觀念與時俱進，必然可以獲得幸福。衷心希望，全國所有學生都能快樂學習，培養幸福能力，必能幸福生活。

黃煌煇

推薦序─幸福尋夢園

每個人都有個夢，而且一定是個充滿幸福希望的夢。雖然，夢不一定會實現，但卻是個讓我們勇敢向前、不斷努力的原動力。在築夢與逐夢的行旅生活中，過往的人事物所建構的風景，有著酸、甜、苦、樂的點綴，也正是人生之所以多采多姿，這許多的風景，其實也正是讓人幸福的因素，因為幸福是在個人心中。

身為教育工作者與教育事業經營者，我也有一個夢，數十年來，個人持續努力落實這個夢。我的夢是建構一個「芳草鮮美，落英繽紛」的尋夢學圓，讓「黃髮垂髫，並怡然自樂」，是一所學習的幸福園地，讓年齡、種族、文化、背景、國籍不再成為人們彼此認識交往的唯一憑藉。個人經常思考，天地生養萬物，藉著自然的運作，讓萬物生生不息，生在其中的人類我們，該如何與自然和諧並存運作?個人認為答案就是愛，就是關懷，正所謂天地大仁，人間有愛。

人類依憑自然而生存、成長，人類對於幸福夢想的追求，也需要運用自然的資源。自環境對於一個人的影響實在是很大，個人曾造訪中國大陸偏鄉的長壽村，居民普遍都是百齡高壽，主要原因仍在於其該地的生活居住環境所致。也曾造訪全世界最幸福的國家-不丹，親身體驗當地生活，拜訪其總理在偏鄉與遙遠的國度，居民沒有依賴電力與石油的現代生活環境，但是，他們可以很快樂或很長壽。環境很重要，人的心靈認知也是不可或缺。

個人長年經營大專學府，最重視的，無非是思考著如何讓一座校園可以讓身在其中的成員感到自在、幸福，如何可以讓一座大學校園成為淨化人心，散播愛與仁慈的基地。多年下來，感謝上天賜福，感謝所有同仁努力，更感謝所有曾在此陶冶幸福能力的萬千學子們，這座校園已逐漸顯現出一番幸福園地的雛形。

王駿發教授，是橘色科技的創始人，他以科技專業的研究結晶，投入人本幸福關懷的應用，也獲得了相當出色的成果。本校有幸聘請王教授來擔任校長，是學校師生之福。幸福人人喜愛，但，如果幸福只是一個人的幸福，一來幸福難以持續，因為你周遭還是不幸福的人或環境，幸福難以延續。二來若只是個人幸福，可能是因為不公平地使用了社會資源，對社會可能是個傷害。所以，我對王校長推動幸福教育、幸福大學的理念十分贊同。在王校長的帶領與推動下，邀請了許多與大愛幸福相關的學者專家，共同編纂了這本幸福學的專書，預備當作大學課程的教科書。我個人認為如此可以引領大學正視幸福這個議題，尤其是大學是年輕人進入社會之前的最後專業訓練，讓年輕人在進入社會正視就業之前，養成幸福導向觀念，培育幸福追求能力，提升個人正面思考的情緒智商，對於年輕人未來就業與創業，都會有正面提升的作用，所以，內舉不避親，樂於推薦給大家。

藉著為本書作序的機會，個人也期勉大學年輕學子，勇敢作夢，務實築夢，永遠都不要放棄你的夢，永遠不要放棄你幸福的權利。

黃國慶

大仁科技大學董事長



推薦序─讀幸福書、養幸福心、學幸福力

工程學的園丁當了很久了，在個人所處的專業領域當中，感謝上天安排，讓個人有在成功大學作育許多國家英才的機會，培育出不少社會國家的棟樑。在大學教書數十年，與大部分大學同儕一樣地，我們都在大學裡很認真地做研究、把研究結果傳授給學生；在國際上，也很努力地與各國相關領域學者交流，略盡身為國際公民社會一份子的責任。有天，忽然自己問自己，讀書人讀聖賢書，做了這麼多的研究與教學，個人對社會的真正貢獻在哪裡?除了在大學裡傳授專業知識給年輕人之外，我們這些受到社會資源滋養的大學教授等知識分子，應該還可以為社會多盡一些義務，讓生我養我的社會更和諧、更快樂、更幸福。我們過去花了很多時間在學習、創造、延續知識，也獲得了一些成績，但是這些成績，對於一般社會大眾有真正的利益嗎?是真的讓我們的社會更幸福了嗎?於是，個人開始了將科技成果轉化應用在促進人類生活福祉應用的努力焦點，以「人本」為出發點，希望能運用科技成果讓人有溫暖、溫馨、和平的感受，就好比是陽光的「橘色」所帶給人們溫暖的感覺一般，這也是所謂橘色科技的由來。

大仁大學是個殷實穩重經營的學校，多年來已為國家社會培育出很多福國利民的人才。個人受到董事會「大仁大愛」精神的感召，因緣際會到本校擔任校長一職，在全校教職員同仁協助下，校務推展非常順利，也因此讓我可以勻出時間思考更多有利於學校與學生的發展事務。身為大學校長，深知本身風氣導引與教化風俗的責任所在，所以，在校園主持校務時，也經常到校園中與年輕朋友閒話家常，試著以無距離的角度了解現代年輕人，更思考如何能提升大學生畢業後，在未來的人生當中能有著幸福的生活。2012年與本校董事長黃國慶先生偕行前往不丹國訪問，實地體會幸福國度的人民生活，隨後又拜謁不丹國總理，聆聽其以幸福治國的理念，深受其幸福熱情感動。因此，我請人文社會學院林爵士院長協助，召集本校多位學有專精的教授，與本人於通識課程當中，上下學期各開設一門幸福學概論的選修課，兩學期下來，選修的學生都約在百人之譜，反應熱烈超過預期，討論也十分熱絡，可見學生對於未來的幸福生活是有著可觀的期待。身為學術與教育工作者，眼見年輕一輩對於未來充滿希望與熱忱，內心更覺責任重大。為更進一步思考能將此課程推展到台灣以及華人地區，期待個人等的棉薄之力，可以造福更多年輕大眾，於是，而有這本書的誕生。一來可以做為各大專院校幸福學上課與幸福思維推廣的教材，一方面亦可作為社會各界，推行幸福教育的參考。

目前有關幸福學及幸福理念與實務上之推廣，國際上正方興未艾，例如哈佛大學開設幸福學之課程，聯合國委託哥倫比亞大學發表world happiness report之報告並宣佈每年3月20日為國際幸福日。國內馬英九總統也曾宣佈建構幸福台灣，也有國際期刊International Journal of Happiness Study探討幸福之學術研究等，其基本理念為「幸福是大家所需，不但具有普世價值，也有現實意義」。因此若能及時規劃推動幸福相關政策，配合國際趨勢與潮流，實具有其國際觀、創新性、前瞻性與進步性。

幸福九素養

基於長期對幸福之研究，要達到幸福社會，我們認為關鍵之一，是需要培養人民幸福基本素養，為了達到容易記住，我們分解幸福(HAPPINESS)英文字元， 歸納出幸福基本九大素養，以下簡單說明並建議日常生活之具體養成方法如下：

一、Health:身心靈健康

古今中外，追求長生不老傳說不斷，中國秦代，秦始皇派方士徐福尋求長生不老藥，結果不知所終。科技發達的今日，科學家認為人類將來可透過科技與醫學，追求長生不老方法。健康顯然是個人追求生活幸福第一步，但體魄的康健只是健康的一面，全面性的健康須包括心靈的健康，唯有身心靈平衡，始能養成正常的人格發展，才能消弭社會種種扭曲現象。常保健康不困難，每日運動40分鐘常保身體的健康。

二、Appreciation:感恩之心

陳之藩的〈謝天〉一文，台灣的學生是再熟悉不過了，其中最為人耳熟能詳的名句「因為需要感謝的人太多了，就感謝天罷」，朱子家訓也說:「滴水之恩，湧泉相報」。對人、事、物常懷感恩之心，我們講忠孝、仁愛的基本精神就是擁有一顆感恩的心，懂得感恩即可達「仰不愧於天，俯不愧於地」。每天若能對身邊事物以感恩角度對待，心中即無悔。當內心充滿愛與關懷，人豈能不快樂呢？每天靜坐10分鐘，放空自己，這就是追求幸福心法。

三、Pleasure：歡喜心

陶淵明說：「富貴非吾願，帝鄉不可期」，活在當下，就是人生最歡喜的事啊！我們常說：「歡喜做、甘願收」，也就是以歡喜心去做事。心不生憂愁罣礙、沒有人我是非，不生煩惱，日日以歡喜心完成每件事，就能成就心中的價值，心感受到收獲，就會滿足與快樂。心若歡喜就不苦、不累、不怨就有幸福。電影總舖師中憨人師經典台詞：「你的菜煮得再好吃，也沒辦法滿足所有的人，心若歡喜，菜就好吃！」這就是歡喜心也是幸福心。若能每天大笑100聲，就能消弭心中不悅，日日心歡喜。

四、Public welfare：公益之心

常言道：「施比受更有福」。公益行動不僅是快樂泉源，還具有療癒心靈的功效。古有明訓：「助人為快樂之本」。每當國內發生天災時發起公益募款或送愛心到災區活動，當我們說出愛心不落人後，有錢捐錢，有力出力，這個時候你付出的每一份力量都是真心與溫暖。我們也會感受到社會呈現祥和與團結，非常感人，公益於正面人心的力量是不可小覷。力行日行一善，古人云「日行一善，勝造七级浮屠」。不因小善而不為，每日做一件好事，即使是小善舉也能積善成德。

五、Intelligence and international visibility :有智慧與國際觀

大學：「物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。」追求道理滿足知識是幸福的要件之一。幸福是不能違背真理的。有智慧的人追求的是「道理」，真理永遠不變，處事以其道理為依歸，就容易有所成就。國際觀的具備是追求知識不可或缺的條件，現在我們處於網路無遠弗屆資訊發達時代，跨領域、跨文化，全球化強度不斷提升，培養自己剖析事物需寬廣的角度，隨時站在任何角落以真理來觀看世界變化，滿足「知」的需求又不被迷網。閱讀古人智慧之書是增長智慧與培養宏觀能力的最佳途徑。

六、Novelty：創新創業能力

著名的政治經濟學家約瑟夫•熊彼得（Joseph Alois Schumpeter）指出：「創新是帶動國家經濟最重要的驅動力，而創業精神就是引發創新的關鍵」。經濟發展是建立幸福國家條件之一，近年來政府也建立創新創業平台，積極鼓勵將創新成果導向創業之激勵政策。以教育培養學生創新創業能力，勇於創新，洞察先機，積極行動，放眼國際，尋找經濟發展新利基點，貢獻社會經濟，此不僅創造自己的幸福經濟，也可提供他人就業機會，創造雙幸福，也是一股穩定社會祥和力量。觀看別人創業的故事，跨領域學習，是培養自己創新創業實力方法。



七、Economy and environment：就業理財能力及環保素養

就業力(employability)，依據英國學者Harvey的描述，是指個人在經過學習過程後，所能具備有獲得工作、保有工作、以及做好工作的能力，以及日後自我學習與成長的能力。就業能力是個人賴以維生之經濟力應具備的要件。環保素養是維護生活品質和環境品質之重要認知與技能。幸福生活是多面向的條件組成，就業理財能力展現出幸福經濟面，正向環境態度與價值觀的形成，可長期持續培育環保素養創造健康樂活的幸福環境。由就業能力到創業能力，最終發展人生的志業才是幸福人生。



八、Satisfaction：知足常樂、積極進取之心

《佛遺教經》:「知足之人，雖臥地上，猶為安樂；不知足者，雖處天堂，亦不稱意」。老子說：「禍莫大於不知足，咎莫大於欲得，故知足之足常足矣」。美國艾默里大學(Emory)傑出教授伯恩斯(Gregory Berns)於《滿足》（Satisfaction, 2006）一書中以比較醫學科學的角度指出，幸福更接近於滿足，而非享樂。滿足是情緒狀態，可見心念在幸福上的重要，也就是我們的老祖先經常說的「知足常樂」。知足常樂並非慵懶，慵懶是無法達到快樂幸福的層次，積極進取的態度完成心中的需求，才會有成就感，「恆順眾生，隨喜功德」(普賢菩薩)，才能擁有幸福心。

九、Sustainable：可持續發展理念與能力

1987年聯合國世界環境與發展委員會的報告－－《我們共同的未來》對「可持續發展」下的定義為：「既能滿足我們現今的需求，又不損害子孫後代能滿足他們的需求的發展模式」。所以這個理念須為正見正知，且需養成持續發展的能力。正念、正見、正解，可持續性的發展模式才能將幸福代代傳遞，要追求的不僅是人類的幸福還必須是永續的幸福。「終身學習」是持續發展的重要行為，「終身學習」可拓廣我們眼光與眼界，須具備無限時間、無限空間，長遠規劃幸福。



幸福是自古以來人類生活追求的目標，它是被需求的，被渴望的，科技長足的進步，物慾的滿足已足夠，人類開始追求心靈的快樂，幸福學成為顯學，已是必然的趨勢。我們已洞悉其重要性，它可以安定社會、平撫人們心中的傷痛，要積極啟動這股改變世界的力量，讓幸福種子灑播全世界，處處開花結果。幸福其實距離我們不遠，等待我們去開發與珍惜。

本書架構

本書的基礎在於前述的HAPPINESS九大素養。全書共分10章，分成三大部分。第一部分基礎篇，以兩章之篇幅析解幸福的涵義，以華人觀點詮釋幸福，自古而今，討論幸福要素與人類永續發展的關聯；繼而評述幸福之指數與幸福的量測。

第二部分則深入以不同學門訓練的角度觀點，分別闡述各該學門與幸褔養成的基本概念與達成幸福的方法。第二部分共有五章，第三章自心理學的角度解讀幸福的心靈，以心理學科學之研究為基礎討論正向心理學，兼論人類面臨逆境時的復原力，並以各該心理力量成就幸福感的方法。第四章是幸福經濟學，擺脫傳統經濟學以經濟成長為最終發展目標的窠臼，強調以國民幸福總值為發展極致的目標，並倡議廣設幸福銀行與特定目的的專業分行，有效收集與分配社會上善的力量，藉由幸福效用需求之滿足達到全民幸福。第五章介紹幸福科技，以代表溫暖的橘色科技以及代表永續發展的綠色科技的結合，討論橘綠科技在幸福所代表的意義與所扮演角色。第六章自人類所賴以生存的環境出發，討論環境保護與維護對於幸福之重要性，除可降低疾病負擔，以促進個人幸福感，更對後代的可持續發展能力具有關鍵性影響。第七章談一個國家軟實力之代表的文化創意之與幸福的關聯。以文化創意找回熟悉的幸福感，以文化創意協助社區各角落，將文化創意融入傳統產業，企業亦可從而大幅增加附加價值。

第三部分則以三章之篇幅，介紹幸福之實際應用，亦即幸福生活的落實。第八章討論健康照護產業，實質守護國民健康的醫藥照護與生物科技產業，其發展與成長攸關國民之健康，更是國民幸福之基礎，本章更提出以國民幸福為導向的發展模式，即所謂幸福健康照護產業。第九章介紹智慧生活與幸福，討論智慧生活之應用模式如何在生活的各個面向，以有效率的方式促進國民的幸福感。第十章主題為幸福企業，包括幸福企業的定義，幸福企業如可以讓員工幸福而又可增加企業之營運績效，幸福企業的塑造等。

本書各章之結構，列示學習目標以供教師與學生學習之引導；章首的案例，以說故事的方式開場，以之塑造學習情境。各章之摘要，則以簡明扼要方式將各章主要內容主題清楚呈現，讓讀者在深入本文閱讀之前先具有本章完整概念。各章核心所在之本文部分，皆由各領域學有專精學者，就其多年浸淫之領域闡述幸福學，結構完整而內容具體。本書之所有內容，除由同儕相互審閱之外，更委請大學數個不同系一年級學生進行試讀，並將試讀意見連同上課時之學生反映意見，回饋至編寫會議，進行目標讀者群閱讀調性之修改。各章之末，除傳統重要名詞、問題與討論以外，還提供「一分鐘觀念」，將全篇主要概念內容濃縮成一分鐘可吸收的精華，此對於以忙碌為特徵之現代國民，個人認為是一件幸福的事；此外，為促進學生的思考活化，各章也於篇末提供「腦力激盪」問題，期待能藉此激發學生更進一步深入，動腦想幸福、動手做幸福。

個人向來認為財富不是一切、經濟發展不是一切。在忙碌鑽營物質生活的歲月過後，如果發現在生命軌跡上，留存下來的竟然只是無可回憶的空白，那麼，人，究竟是為何而來?如果我輩教育工作者，都能努力培育下一代，使其具有幸福感受與營造的能力，那應該是我們生命當中雖平淡但雋永的記憶。經過數年努力，此書終於要面世，我們對幸福學推廣的工作又向前進了一小步，若能獲得各位學術界與實務界先進的協助，共同為我國與華人地區與全人類的幸福而努力，則將會是人類幸福的一大步。

王駿發 謹誌

大仁科技大學校長

推薦序

教育根本宗旨，在培育學生帶得走的能力，養成國家建設、社會幸福氛圍提升所需的各種人才。聯合國第66屆大會潘基文秘書長指出，社會、經濟、與環境幸福是永續發展不可分割的三大支柱，大會並宣告三月20日為國際幸福日(International Day of Happiness)，藉此凸顯幸福與福祉是全世界人類生活的共同目標。而經由不斷地觀察、假說、歸納、論證，人類的知識，透過教育與學習的機制，有效地將此寶貴的文化遺產代代傳承，也逐步構建各種文明。時至今日，人類可以富足地過著幸福快樂的生活，教育扮演不可或缺的關鍵角色。

幸福，是一種普...

幸福學概論 再版序

幸福，是天賦人權；幸福，是每個人的權利，沒有種族、性別、年齡、社會地位、經濟能力、地區的差異；幸福的追求，是人類與生俱來的本能。自己幸福之外，也希望自己的兒女幸福，期盼父母幸福，期盼自己所關愛的人幸福。

本書之出版，呼應世界民意潮流與社會大眾對於幸福能力養成的企盼，收錄了許多學有專精的教授對於幸福的審視與連結的研究所得，自幸福內涵以至各種不同學門之角度，既有內涵意義之探索，有理論之根據，更有實務上的應用。本書第一版出版之後，廣泛受到學術界與實務界先進的支持，對於本書所載負之使命感，更給予高度肯定，除藉此表達感謝認同之外，更對於幸福教育之傳承與延續，深感責任重大。

第一版之發行，感謝眾多教育先進採用為相關課程之教科書，共同為提升年輕學子的幸福力耕耘，為打造充滿幸福氛圍的社會環境而努力。觀察近年來社會環境之演變，社會各界與社會民眾，對於幸福的企求越來越清晰，越來越強烈，對於幸福的訴求與感應也日深日廣。我們對於此現象的發展感到欣悅之際，更對於幸福學的教育有著幸福的想像與期待。為了回應社會氛圍對於幸福的強大感應與期盼，我們認為更應強化教育對於幸福能力的培養，於是，促成了本書的再版。

本書第二版，在作者群方面，更邀集各大學與研究機構對幸福之相關應用研究有心得的學者加入；內容方面，延續第一版的基礎，自中西有關幸福理論內涵的探討，延伸到近代各主要學術範疇對幸福之詮釋與連結，以至幸福與科技在人類社會各個生活面向的應用。除此之外，本書第二版在內容上增加了許多更有科技應用的題材，例如智慧交通系統提升人類行的幸福；也在每章之後加入延伸閱讀或參考文獻，期待能吸引更多專家學者與社會人士繼續深化幸福議題，共同維護與推廣整個社會的幸福氛圍。

幸福是主觀的，也是客觀的。幸福是甚麼觀點，不是那麼重要，重要的還是在於人要如何能感受到幸福。幸福感受能力的養成，由外而內，再由內而外。先讓個人處在幸福氛圍中，讓幸福環境氛圍影響個人內心幸福感應，養成幸福的感知能力，讓幸福能力逐漸成為習慣；最終，帶著幸福感知能力，可以隨處而安，隨處感受幸福，終至散播幸福能量，讓幸福感染他人。本書第二版，在社會對幸福的期盼下再度付梓，期待繼續扮演提升人類社會與個人幸福感的關鍵教育角色，實踐教育工作者對於社會的回饋理想，惟仍衷心希望各界賢達，不吝惠予指正。

王駿發 謹致

大仁科技大學校長

幸福學概論 再版序

幸福，是天賦人權；幸福，是每個人的權利，沒有種族、性別、年齡、社會地位、經濟能力、地區的差異；幸福的追求，是人類與生俱來的本能。自己幸福之外，也希望自己的兒女幸福，期盼父母幸福，期盼自己所關愛的人幸福。

本書之出版，呼應世界民意潮流與社會大眾對於幸福能力養成的企盼，收錄了許多學有專精的教授對於幸福的審視與連結的研究所得，自幸福內涵以至各種不同學門之角度，既有內涵意義之探索，有理論之根據，更有實務上的應用。本書第一版出版之後，廣泛受到學術界與實務界先進的支持，對於本書所載負之使命...

推薦序
序

Part I 基礎篇：幸福是什麼？
第一章 話解幸福
學習目標
案例
摘要
何謂幸福?
幸福的構成要素
邁向永續發展的幸福素養
幸福的獲得與實現
一分鐘觀念
重要名詞(中外文)
問題討論
腦力激盪

第二章 幸福指數
學習目標
案例
摘要
談幸福
幸福的定義與相關之理論
幸福指數
幸福的條件
如何追求幸福－福、慧兩足，然後幸福
結語
一分鐘觀念
重要名詞(中外文)
問題討論
腦力激盪
附錄1　常見幸福指數網站
附錄2　英國牛津幸福問卷

第三章 幸福的心靈
學習目標
案例
摘要
幸福感的心理學研究
正向心理學與幸福感的結合
復原力與幸福感
提升逆境復原力的方法
結論:幸福源自生活
一分鐘觀念
重要名詞(中外文)
問題討論
腦力激盪

Part II 進階篇 : 如何得到幸福？
第四章 幸福的經濟
學習目標
案例
摘要
談幸福
幸福的定義與相關之理論
幸福指數
幸福的條件
如何追求幸福－福、慧兩足，然後幸福
結語
一分鐘觀念
重要名詞(中外文)
問題討論
腦力激盪

第五章 幸福的科技
學習目標
章首案例
摘要
幸福Happiness與科技Technology
綠色科技與橘色科技
幸福科技之研究、範疇與探討議題
幸福科技之應用
一分鐘觀念
重要名詞
問題討論
腦力激盪
活動設計

第六章 幸福的環境
學習目標
章首案例
摘要
自然環境對幸福感的重要
空氣品質與飲用水對生活滿意度的影響
良好的環境品質可以降低疾病負擔
享有綠色空間可增進個人的幸福感
自然環境對可持續發展能力的重要
一分鐘觀念
重要名詞
問題討論
腦力激盪

第七章 幸福文創
學習目標
章首案例
摘要
文創產業就是幸福產業
文化與文化創意產業
邁向幸福的台灣文創之路
幸福文創案例－台南仁德糖廠十鼓文化村
結論
一分鐘觀念
重要名詞
問題討論
腦力激盪

Part III 應用篇：幸福生活的落實
第八章 幸福與健康關懷產業
學習目標
章首案例
摘要
了解健康是幸福的基礎
了解健康關懷實務的現況與需求
認識幸福健康照護產業的發展
認識幸福醫藥生技產業的發展
一分鐘觀念
重要名詞
問題討論
腦力激盪

第九章 幸福與智慧生活
學習目標
章首案例
摘要
幸福之內涵與根源
幸福生活環境氛圍
幸福促進
智慧生活科技
幸福與智慧生活聯結
結論
一分鐘觀念
重要名詞
問題討論
延伸閱讀
腦力激盪
活動設計

第十章 幸福與企業與評鑑
學習目標
章首案例
摘要
何謂幸福企業
幸福企業的創造
幸福企業評鑑
一分鐘觀念
重要名詞
問題討論
腦力激盪

推薦序
序

Part I 基礎篇：幸福是什麼？
第一章 話解幸福
學習目標
案例
摘要
何謂幸福?
幸福的構成要素
邁向永續發展的幸福素養
幸福的獲得與實現
一分鐘觀念
重要名詞(中外文)
問題討論
腦力激盪

第二章 幸福指數
學習目標
案例
摘要
談幸福
幸福的定義與相關之理論
幸福指數
幸福的條件
如何追求幸福－福、慧兩足，然後幸福
結語
一分鐘觀念
重要名詞(中外文)
問題討論
腦力激盪
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第三章 幸福的心靈
學習目標
案例
摘要
幸福感的心理學研究...