１２星座減肥塑身法

減肥需要持續耐力，減肥更需要運用星座來藉力使力，透過星座建立個人磁場，激發雕塑體態的勇氣。
本書融合 12 星座特性與各種減肥術，從確認肥胖體質、建立減肥觀念、運動飲食瘦身、各路家傳祕方，到健身房塑身、穿衣藏拙招數和居家環境體雕，全方位地介紹專屬於各星座的超級減肥法，讓你絕不虧待自己的身體，還能增添更強的瘦身能量，展現自信亮眼的風采！

作者簡介：

李俊東

1998 年讓人眼睛為之一亮的高創作質量作者，以 8 本內容紮實的愛情與星座書，總計超過 5 萬本的高銷售量，短時間內迅速累積喜愛他作品的廣大讀者。細心的讀者可以在李俊東的文字作品裡，發現他與一般星座作者的不同之處；李俊東的文字，內斂且成熟洗練，流暢且引人入勝。

李俊東也是廣播節目主持人，你或許曾在台北之音、飛碟電台及中廣等廣播節目，聽過李俊東磁性的聲音，與他交談過會更明瞭他對文字和生命的熱愛與真誠。曾擔任過健身房專業企劃與執行顧問的李俊東，本身從事健身多年，更長期在雜誌上發表星座、運動、健身與體適能專業報導。結合星座與瘦身，李俊東希望能讓閱讀充滿樂趣，更進一步開發自己身體潛能。

• 作者： 李俊東
• 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司 出版日期：1999-06-14 ISBN/ISSN：9571329126
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝
• 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法