別為小事抓狂（4）

．隨時隨地為愛情保鮮　　　　　　　　　　　 張怡筠
．摘下愛情國度最美麗的星子　理察 & 克瑞絲．卡爾森
．找到美麗愛情的神話方程式　　　　　　　　 朱　衣
．做對方的好朋友
．學習笑笑你自己
．過了就算了
．為愛情加溫
．別處的青草不一定比較綠
．丟掉你的記分卡
．自己先做到仁慈與親切
．伴侶不是你的出氣筒
．這到底是誰的怪癖？
．用他的方式談話
．避免說：「我愛你，但是……」
．抓住機會表達愛意
．找到天賦禮物
．在日曆上做記號
．分享頓悟的經驗
．不要下最後通牒
．給轉型期一點時間
．情緒對了再吵架
．知道自己的價值
．用正面角度詮釋事情
．伴侶不一定懂你的心
．做個好榜樣
．不要為了一點蠢事爭吵
．變成世界級的傾聽者
．心靈的突然轉變
．別忙著抱怨今天有多苦
．讓他自己買午餐
．用讚美營造驚喜
．不要希望伴侶不一樣
．別讓伴侶當場出糗
．說話前先想清楚
．找出自己製造的問題
．做完收尾的工作
．懷抱溫柔的思想
．保持慈悲心
．重燃愛的火花
．別讓瞬間的思緒困擾你
．降低自己的「維修度」
．快樂做自己
．醒來時想三個愛他的理由
．放下怒氣，選擇平靜
．別為偶爾的批評抓狂
．保持遊戲心情
．停止排練不快樂
．別再每個故事中扮演主角
．許下重新開始的承諾
．避免糾正彼此
．一起靜靜的坐著
．對自己的幸福負責
．精通心連心的對話藝術
．不要為壞心情找理由
．停止自我防衛
．感恩這一切
．留下相處的時間
．合力做善事
．這件事真的有那麼重要嗎？
．別重施故計，卻期待結果不同
．愛的回應
．照照鏡子
．讓伴侶自在的作個凡人
．平靜的接受改變
．不要過度分析缺點
．選擇做個支持者
．向前跳往後看
．快樂的人等於快樂的伴侶
．關心伴侶的夢想
．不要低估愛的力量
．不要讓孩子們阻礙你們
．轉化不經意的多餘評論
．不要把工作情緒帶回家
．問問伴侶：與我相處的最大難題是什麼？
．不要詢問動機
．欣然接受稱讚
．放下伴侶的三大毛病
．避免負面的絕對聲明
．接受可預期的事
．別把小事看得太嚴重
．把寫信當作溝通工具
．別讓伴侶如履薄冰
．善意的接受道歉
．想想你不用做的事
．常練習放鬆自己
．別代替伴侶發言
．互相啟發心靈
．拋開嫉妒
．允許伴侶擁有癖好
．別再那麼苛求
．不確定之前，先喊暫停
．學習無條件的愛
．自己動手做
．說聲對不起
．把比較心藏起來
．向年輕人學習
．放下固執
．提昇生活的品味
．偶爾讓伴侶發飆一下
．找回生命的平衡點
．回想愛情的魔力
．珍惜彼此

．隨時隨地為愛情保鮮　　　　　　　　　　　 張怡筠
．摘下愛情國度最美麗的星子　理察 & 克瑞絲．卡爾森
．找到美麗愛情的神話方程式　　　　　　　　 朱　衣
．做對方的好朋友
．學習笑笑你自己
．過了就算了
．為愛情加溫
．別處的青草不一定比較綠
．丟掉你的記分卡
．自己先做到仁慈與親切
．伴侶不是你的出氣筒
．這到底是誰的怪癖？
．用他的方式談話
．避免說：「我愛你，但是……」
．抓住機會表達愛意
．找到天賦禮物
．在日曆上做記號
．分享頓悟的經驗
．不要下最後通牒
．給轉型期一點時間
．情緒對了再...