少來了煩惱

游乾桂的解憂密碼

打破煩惱最重要的功課，其實是掙脫僵化的儀式──讓生活多些變化、為想法留點彈性，別老是一成不變的按照原有模式進行。很多煩惱的起源在於貪得無厭。有了還想再有，但忘了自己的所有。現有的一切其實夠多了，如果能好好珍惜，幸福便在不遠處，煩惱也會漸漸遠行。

一天裡心情的好好壞壞，純屬正常，無人可以永保安康，快樂只送給替人生想辦法的人。

本書為游乾桂作品集第三本作品。作者以「煩惱」為主題，透過平易近人、簡潔清新的75篇短文，在「煩得有理」、「不煩之道」和「煩惱，滾遠點」三大輯中，破解關於煩惱的迷思，指引面對煩惱的態度，以及打造快樂生活的種種技巧，教導讀者如何擺脫庸人自擾的思想，健康豁然地面對困境煩惱，並懂得擷取生命中的美好，而能更開朗、更積極地過好每一天，讓無謂的煩惱念頭遠離生活。