自然派09 腦細胞保衛戰－預防老化的技巧

　　初生兒大約有140億個腦細胞，但是，過了25歲以後，腦細胞每天大約會死亡十萬個左右。更令人擔憂的是，腦細胞不同於人體其他細胞，他不會分裂增殖也不會再生。這樣有減無增的結果，腦力逐漸退化，變成為一個不可避免的事實。
　　不過，有些人肉體雖然老化，思路卻依然清晰，可見肉體的老化雖不可避免，腦力卻不一定會退化。作者曾經寫過許多提高創造力，以及鍛鍊腦力的書，享譽全日本。在本書中，他提出了許多預防頭腦遲滯、鍛鍊腦力的妙方。
　　例如：如何為固定不變的生活製造一點變化、如何刺激人際關係、如何作頭腦體操、如何將愛美的心發展成活力的泉源等等，藉著這些日常生活中的小改變，幫助讀者擁有更靈活的頭腦，以及一顆永遠年輕的心。

作者簡介：

多湖輝教授

是日本十分著名的教育學者，生於一九二六年，東京大學文學部哲學系畢業，曾任日本東京工業大學、千葉大學教授及千大附屬小學的校長，對教育心理學有專精研究。他在平時除鑽研學術外，另一方面以豐富而嶄新的創意，活用學理，廣泛著述。由於構思新穎、創造符合時代需要的方法科學，其輕妙的筆力著書，並得到讀者廣大的迴響。另外他也在電視、廣播節目上探討教育諮商問題，獲得日本全國母親們的信賴。除本系列外，另著有《頭腦體操》等書，在日本造成極大的風行。

• 作者： 多湖輝
• 出版社： 成陽出版股份有限公司 出版日期：2002-01-15 ISBN/ISSN：9572044702
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝
• 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健