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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：健康輕鬆動
現代人所得的一些慢性病都與我們生活習慣有關連，我們可以利用一些簡單的伸展操以及配合醫師來降低這些疾病，也可以利用這些伸展操當作運動前後的伸展和舒緩，既簡單又方便，長時間持續這些伸展操，效果將在您的意料之外。
商品資料
- 作者： 淺野義次
- 出版社： 多識界文化公司 出版日期：2003-10-01 ISBN/ISSN：957207637X
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：182頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 運動
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