購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 4 項符合

生理時鐘療法

的圖書
生理時鐘療法 生理時鐘療法

作者:麥克.史摩蘭斯基林思.蘭柏格 
出版社:閱讀地球
出版日期:2003-06-03
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:生理時鐘療法

原書名:The body clock guide to better health
每個人都有兩個時鐘:一個是受社會活動與生活計畫支配的,一個是大自然在我們誕生時就設在我們體內的。我們到底是照著那一個時鐘在作息﹖
作者麥可.斯默藍斯基博士與琳.藍柏用既專業又簡潔的文字,將生理節奏與情緒、睡眠、工作、疾病等的密切關係強調出來,提出最新、最顛覆傳統的概念與實例,讓你了解,要增加我們的健康與生命效能,就必須守時--忠於我們的生理時鐘。
▓你是雲雀、貓頭鷹還是蜂鳥?
▓夜間氣喘病機率是白天的100倍
▓上午六點的車禍發生率是上午十點的20倍
▓一天中最佳性愛時間,以及一周、一個月、一年最受歡迎的的日子
▓一天之中記憶力大不相同
▓青少年不要在下午四點後喝可樂
▓如何調節生理時鐘以克服:氣喘、背痛、癌症、一般感冒與流行性感冒、便秘、纖維飢痛、痛風、頭痛、心臟疾病、高血壓、情緒失調症、骨質疏鬆症、十二指腸潰瘍、皮膚失調、睡眠失調、中風、牙痛……

作者簡介:

Michael Smolensky,Ph. D.(麥可.斯莫藍斯基博士) 負責主導休士頓赫曼醫院(Hermann Hospital)的時間生物學中心(Chronobiology Center)。該醫院隸屬於德州大學休士頓健康科學中心(Unitversity of Texas-Houston Health Sciences Center)。時間生物學中心是全美國少數專注於生理時間對健康和疾病影響的單位。斯默藍斯基是環境科學教授,同時也是《國際時間生物學》(Chronobiology International)期刊的總編輯之一。他同時擔任美國醫療學會時間療法的顧問,並且經常在電視及廣播節目中提供專業評論。 Lynn Lamberg(琳.藍柏) 替美國醫療學會期刊(The Journal of the American Medical Association)、主流雜誌和報紙做有關於生理節奏和睡眠方面的報導。同時,她在「失眠夜讀物」網站(www.sleephomepages.org/books/)上的專欄中撰寫書評。本書是她的第六本著作。


商品資料
  • 作者: 麥克.史摩蘭斯基、林思.蘭柏格
  • 出版社: 閱讀地球 出版日期:2003-06-03 ISBN/ISSN:9572845977
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
與超靈有約有聲書第1輯:意識擴展的12個練習
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2012-07-01
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
2025ㄇㄚˊ幾手帳+桌曆套組(隨書附贈霧面PVC書套+書籤)
作者:YUKIJI
出版社:春光出版股份有限公司
出版日期:2024-11-09
66折: $ 626 
金石堂 - 今日66折
職場求生全攻略套書(三冊):《圖解職場心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解NLP》
作者:齊藤勇
出版社:漫遊者
出版日期:2024-05-08
66折: $ 891 
金石堂 - 今日66折
個人實相的本質有聲書第13輯
作者:許添盛醫師主講
出版社:賽斯文化
出版日期:2019-05-06
66折: $ 660 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
迷宮飯 世界導覽冒險者聖經 完全版(全)
作者:九井諒子
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-01-22
$ 395 
金石堂 - 暢銷排行榜
M子-受虐癖- 無修正
作者:シロノマヒロ
出版社:未來數位有限公司
出版日期:2025-01-22
$ 261 
金石堂 - 暢銷排行榜
臭臉表弟可愛到讓我受不了 side直樹-02
作者:高比良りと
出版社:長鴻出版社股份有限公司
出版日期:2025-02-07
$ 119 
金石堂 - 暢銷排行榜
治癒悖論 deeper (首刷限定版)(上+下)
作者:昼寝シアン
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-05
$ 400 
 
金石堂 - 新書排行榜
國小課堂評量{翰版}國語六下{113學年}
作者:明霖編輯
出版社:明霖
出版日期:2025-02-10
$ 130 
金石堂 - 新書排行榜
轉生競技場 ~且看奴隸用最弱技能攻略最強女角們建立後宮~ (3)
作者:漫畫:zunta、原作:はらわたさいぞう
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2025-02-20
$ 111 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
從空氣殺人事件談起,重大公共安全事件團訟案例的教訓與省思
作者:陳家詡
出版社:布克文化
出版日期:2025-02-08
$ 350 
金石堂 - 新書排行榜
1天5分鐘!把「沒辦法」變成「有辦法」的持續習慣
作者:井上新八
出版社:平安文化有限公司
出版日期:2025-01-17
$ 300 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策