購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

林思.蘭柏格

的圖書
生理時鐘療法
$ 122 ~ 252
生理時鐘療法
作者:麥克.史摩蘭斯基林思.蘭柏格 / 譯者:王淑玫 
出版社:閱讀地球
出版日期:2003-06-03
語言:繁體/中文   
點我評分 圖書介紹4 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:生理時鐘療法

原書名:The body clock guide to better health
每個人都有兩個時鐘:一個是受社會活動與生活計畫支配的,一個是大自然在我們誕生時就設在我們體內的。我們到底是照著那一個時鐘在作息﹖
作者麥可.斯默藍斯基博士與琳.藍柏用既專業又簡潔的文字,將生理節奏與情緒、睡眠、工作、疾病等的密切關係強調出來,提出最新、最顛覆傳統的概念與實例,讓你了解,要增加我們的健康與生命效能,就必須守時--忠於我們的生理時鐘。
▓你是雲雀、貓頭鷹還是蜂鳥?
▓夜間氣喘病機率是白天的100倍
▓上午六點的車禍發生率是上午十點的20倍
▓一天中最佳性愛時間,以及一周、一個月、一年最受歡迎的的日子
▓一天之中記憶力大不相同
▓青少年不要在下午四點後喝可樂
▓如何調節生理時鐘以克服:氣喘、背痛、癌症、一般感冒與流行性感冒、便秘、纖維飢痛、痛風、頭痛、心臟疾病、高血壓、情緒失調症、骨質疏鬆症、十二指腸潰瘍、皮膚失調、睡眠失調、中風、牙痛……

作者簡介:

Michael Smolensky,Ph. D.(麥可.斯莫藍斯基博士) 負責主導休士頓赫曼醫院(Hermann Hospital)的時間生物學中心(Chronobiology Center)。該醫院隸屬於德州大學休士頓健康科學中心(Unitversity of Texas-Houston Health Sciences Center)。時間生物學中心是全美國少數專注於生理時間對健康和疾病影響的單位。斯默藍斯基是環境科學教授,同時也是《國際時間生物學》(Chronobiology International)期刊的總編輯之一。他同時擔任美國醫療學會時間療法的顧問,並且經常在電視及廣播節目中提供專業評論。 Lynn Lamberg(琳.藍柏) 替美國醫療學會期刊(The Journal of the American Medical Association)、主流雜誌和報紙做有關於生理節奏和睡眠方面的報導。同時,她在「失眠夜讀物」網站(www.sleephomepages.org/books/)上的專欄中撰寫書評。本書是她的第六本著作。


商品資料
  • 作者: 麥克.史摩蘭斯基、林思.蘭柏格
  • 出版社: 閱讀地球 出版日期:2003-06-03 ISBN/ISSN:9572845977
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
有趣的兩棲、水族與植物王國
作者:學習樹研究發展總部
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2018-04-28
66折: $ 165 
金石堂 - 今日66折
一百則旅行諺語,一百個你該旅行的理由
作者:田臨斌(老黑)
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2021-10-12
66折: $ 277 
金石堂 - 今日66折
如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力[靜心升級版]
作者:麥可.辛克萊、喬西.希德
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2021-01-12
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
改變人類命運的科學家們【全三冊】
作者:金載勳
出版社:啟動文化
出版日期:2019-10-30
66折: $ 931 
 
博客來 - 暢銷排行榜
請解開故事謎底 04
作者:花於景(雷雷夥伴)
出版社:魔豆文化
出版日期:2025-02-05
$ 150 
金石堂 - 暢銷排行榜
請解開故事謎底 04
作者:花於景(雷雷夥伴)
出版社:魔豆文化有限公司
出版日期:2025-02-05
$ 150 
金石堂 - 暢銷排行榜
偽裝的真實之吻 break (首刷限定版)(上+下)
作者:末広マチ
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-05
$ 357 
博客來 - 暢銷排行榜
特殊傳說Ⅲ【2025珍藏特裝組】
出版日期:2025-02-12
$ 702 
 
金石堂 - 新書排行榜
特殊傳說Ⅲ【2025珍藏特裝組】
作者:護玄
出版社:原動力文化事業有限公司
出版日期:2025-02-12
$ 702 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
科技泡沫:熱潮背後是機會還是炒作?教你識破下一個投資陷阱
作者:伊曼紐.馬喬里
出版社:商周出版
出版日期:2025-02-13
$ 265 
博客來 - 新書排行榜
追憶夜想曲  (親簽版)
$ 400 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
真相與修復:創傷倖存者如何想像正義?
作者:茱蒂絲.赫曼
出版社:左岸文化
出版日期:2025-02-05
$ 266 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策