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致獨特的你:愛、生活與學習,完整自己的13堂課(2版)

的圖書
致獨特的你:愛、生活與學習,完整自己的13堂課 致獨特的你:愛、生活與學習,完整自己的13堂課

作者:利奧.巴士卡力 / 譯者:簡宛 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2023-01-17
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:致獨特的你:愛、生活與學習,完整自己的13堂課(2版)

內容簡介

  這是一本蘊含簡單力量的書,帶領我們以「愛」,學習生活。
  這是一趟引你走向自己的路程,
  不是要你成為誰,而是回歸坦誠自然的你,
  擁抱幸福與完整!

  有「愛的傳教士」稱號的利奧‧巴士卡力博士,將1970至1981年間的重要課堂講座與演講精華,集結成本書。書中以理性觀點洞悉人際糾結,以感性關懷引領人們了解生命真諦。含金量滿載的雋永文句,敲動人心,還曾被媒體譽為台灣「40年來影響我們最深的書」。

  本書帶領讀者回歸坦誠自然的自己,不論身處人生何種階段,你都可以從書中找到生命的力量;不論時代如何轉變,書中的智慧歷久彌新。送給所有冀望生活有所改變,並渴望愛與被愛的你。

  愛自己 ╳ 愛他人 ╳ 愛分享
  從內在到外在,覺察「愛」的意義

衷心推薦

  王意中│臨床心理師、作家
  田定豐│安眠書店主理人、心靈作家
  吳家德│NU PASTA總經理
  李貞慧│親職作家暨繪本閱讀推廣者
  李偉文│作家
  林書煒│POP Radio聯播網台長、主持人
  洪培芸│臨床心理師、作家
  洪  蘭│中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授
  留佩萱│美國國家認證諮商師
  張瀞仁│作家
  彭樹君│作家
  黑幼龍│中文卡內基訓練創辦人
  愛瑞克│《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
  劉冠吟│華山文創園區品牌長
  簡靜惠│洪建全基金會榮譽董事長
  (依姓名筆劃排序)

  閱讀《致獨特的你》,在人生的道路上,感受愛所帶來的無限希望與創造。──王意中│臨床心理師、作家
 
  這本書每一個章節都是生命智慧的灌頂,提醒著我們都在值得幸福也值得愛的道路上前進。──田定豐│安眠書店主理人、心靈作家
 
  書中的觀念與故事在我心中萌芽滋養,教會我成為一個有愛、也樂意分享愛的人。──吳家德│NU PASTA總經理
 
  請把有限的時間留給這本重要書吧!它會洗滌你的心靈,甚而改變你的人生。──李貞慧│親職作家暨繪本閱讀推廣者
 
  這本出版已四十年的書……不受一時流行的興衰而改變,這是一位擁有豐富經驗的前輩,引領著迷惘徬徨的年輕人探索生命的意義。──李偉文│作家
 
  這本傳世經典,再次喚醒了我們「認識自己」的天賦及特性是多麼重要的事!──洪培芸│臨床心理師、作家
 
  任何一本書經得起時代的考驗就一定有它存在的價值,基本上,它所代表的價值就是我們所謂的人生道理。──洪蘭│中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授
 
  邀請你翻開這本書,好好思考愛、生活,與學習,讓這本書引導你走向你自己。──留佩萱│美國國家認證諮商師
 
  雖然是幾十年前的作品,但內容完全沒有時間差,非常好理解,用溫暖的方式討論自身的成長、人際關係、親子教養。──張瀞仁│作家
 
  在不同的人生階段閱讀,都有相同的感動與不同層次的體會,也都能從中得到對愛的理解與共鳴。──彭樹君│作家

  你即將因這本書而開始一種新的體驗。那是一種美妙的體驗。你會覺得,自己還可以這麼好;自己和別人的關係還可以這麼好。──黑幼龍│中文卡內基訓練創辦人

  願你和我一樣,能因此書而成為更懂得如何在生活中實踐愛的人。願愛與你我同在!願這個世界充滿愛!──愛瑞克│《內在原力》作者、TMBA共同創辦人

  《致獨特的你》是一本全新復刻的經典作品,最簡單,但最有力量。……一年之初,讀這本書特別舒心,將引領你我邁向嶄新的一年。──劉冠吟│華山品牌長

  這本書極其淺顯,卻滿含哲理,有如點燃一炷心靈的香,香味裊繞充滿人間。──簡靜惠│洪建全基金會榮譽董事長
 

作者介紹

作者簡介

利奧.巴士卡力(Leo Buscaglia)

 
  利奧.巴士卡力博士是美國知名演說家,也是傑出的教育家,其任教於南加州大學時,經常被選為年度最佳的教師。他常說:「你如果用心聽,我會讓你看到人生是多麼美好而光明。」他所傳授的「愛」的課程,一開始不被看好,但他以不屈不撓的愛心,一路像啦啦隊長般持續上電台與電視演說傳播,並到各個學校與社團演講,喚醒許多自限退縮的個人心靈。

  他奉獻畢生心力在愛的教育上,所強調的「愛」、「愛人愛己」、「傾聽自己心聲」、「走出自限不自困」等觀念,不僅成為教育論壇重要議題,更從南加大教室傳遍全球。他的著作主題往往從愛出發,如《愛》(Love)、《人格》(Personhood)、《九路公車》(Bus 9 to Paradise)、《一片葉子落下來》(The Fall of Freddie the Leaf)、《愛.被愛》(Loving Each Other)等。

  1998年他因心臟病去世於內華達家中,享年74歲。在他生前曾有5本書同時進入暢銷書榜的亮眼紀錄,並翻譯成20種語言發行。

譯者簡介

簡宛

 
  北卡羅萊納州立大學教育碩士,創辦北卡洛麗中文學校(1977年至今)與北卡書友會(1990年至今),並曾任第六屆海外女作家協會會長、中央大學駐校作家。

  曾獲洪建全兒童文學獎、中山文藝獎、海外華文著述獎等,能寫能譯。2000年被選入美國專業人員名人榜(National Register's Who's Who),並以所學專長譯介及策劃教育心理叢書。曾致力邀請海內外作者共同編寫百餘本兒童文學作品,並多次榮獲兒童文學小太陽獎及金鼎獎。2010年榮獲五四海外文學獎。
 

目錄

Chapter 1  回歸坦誠自然的自己
Chapter 2  對自己的未來負責
Chapter 3 愛的光芒源自獨特的你
Chapter 4 用自己的心,找到失去的「心」
Chapter 5 三座通往幸福的明日之橋
Chapter 6 讓自己幸福、也讓別人幸福的藝術
Chapter 7 給孩子最珍貴的傳家寶
Chapter 8 享受親密關係的快樂與痛苦
Chapter 9 選擇你的人生
Chapter 10 引領孩子自由創造人生
Chapter 11 愛,是人生最美好的抉擇
Chapter 12 把「我」變成「我們」
Chapter 13 走出自限不自困
 
附錄
給自己的禮物
給他人的禮物

 
 



以愛連結全世界
利奧.巴士卡力


  卡任左克(Nikos Kazantzakis,一八八五~一九五七年,希臘著名作家及哲學家,有人稱他為當代最偉大的藝術家,作品譯成英文者有《希臘左巴》﹝Zarba of the Greek﹞等)曾說:理想的教師能使自己成為橋梁,去讓學生跨越,去幫他們通行,使他們跌倒了還能含笑爬起來,並且鼓勵學生能創造他們自己的橋。

  在本書中,包括了大大小小不同的橋,它們有些是簡單的理念,個人所思所感,都是我樂於同大家分享的,不論你是全然了解,或忽視反對,我都坦然接受。

  很高興有機會分享這些看法,我並不灰心,全世界仍然有成千上萬的人有充分的愛心去聽、去想,這就足夠給予我無盡再成長、再分享的支力。我永不後悔,是好是壞,我已伏下來決定去建造更多的橋梁。

推薦序

從愛出發,迎接充滿陽光的人生
洪蘭(中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授)

 
  任何一本書經得起時代的考驗就一定有它存在的價值,基本上,它所代表的價值就是我們所謂的人生道理。這本《致獨特的你》(初版書名《愛‧生活與學習》)能在競爭這麼激烈的市場中脫穎而出,再版一次,表示它已經通過眾多讀者的考驗,是一本可以傳家的經典了。

  作者來自窮苦的義大利移民家庭,但是他父母的樂觀、生活不因窮困而減色,尤其他母親對他影響非常大,他能寫出這本書,背後的支援就是他母親深厚、源源不斷的愛。當我看到他母親要他穿他姊姊的大衣去上學(男生多半不肯穿女生的衣服,都寧可受凍也不肯穿),他正在說:「媽,我不要穿……」時,他母親說:「只要很尊嚴的穿上它,別人就不敢嘲笑你。」的確,只要頭抬得高高的,很有尊嚴,誰敢笑你?中國以前也是一樣,父母常告誡孩子衣服破舊沒有關係,只要漿洗得乾乾淨淨,就沒有什麼可羞慚的。因為窮,你沒有辦法,但是保持乾淨,你有辦法,那是操之在己。我父母常說,窮沒有關係,但窮得要有骨氣。作者的母親是個了不起的女人,即使家中無隔宿之糧,她都能使家庭充滿了歡樂的氣氛,她以身教讓孩子看到正向積極進取才是人生的態度,也因為她的孩子充滿了安全感,所以作者敢對於陌生人先伸出友善的手,先釋出善意。看到書中作者描寫他跟母親的互動,忍不住喝采,有這樣的母親,孩子怎麼會得憂鬱症呢?
 
  愛的誇獎,讓人放出光彩

  書中每個故事都意義深遠,尤其最後一個故事最令人感動。作者在亞利桑納一家又髒又小的餐館叫了一客豬排,因為做得非常好,所以他要求和大師傅見面。我們看到侍者馬上緊張起來,問:「有什麼不對嗎?」我們平常要求見大師傅都是要抱怨,很少是獎勵。就像老師找家長多半是告狀孩子不乖,很少是誇獎一樣。我們都習慣於認為做好是應該,做不好要被罰,很少像作者一樣想到去稱讚好的行為。果然大師傅聽到誇獎非常驚訝,目瞪口呆,手足無措之餘,居然冒出一句:「你還要再吃一點嗎?」最後一句是使我最感動的地方,一個小人物被人誇獎了,這是從來沒有的經驗,不知該如何回答,情急之下,冒出他心裡的話:「你還要再吃一點嗎?」已經吃過了,怎麼還吃得下呢?但是從這裡看到故事的真實性。廚師會這樣說,因為這是一個被誇獎的行為,人會不由自主的再去做,以期再得到誇獎。

  誇獎常使一個本來不起眼的孩子放出光彩,尤其從來不曾被人誇獎過的人,第一句誇獎更是重要。我念大一時,我母親住院開刀,那時我姐姐已經去了美國留學,下面的妹妹仍在中小學就讀,因此主中饋的責任就落在我的肩上。我父親是個很懂得吃的人,母親的手藝又極好,我很怕燒不好,讓父親難以下嚥。我每天清晨就去菜場轉來轉去(那時還沒有超市,家庭主婦是每天上傳統市場的),不知煮什麼來取悅我父親,最後決定煮獅子頭,因為不容易出錯,同時也是爸愛吃的菜。我買了荸薺,以及所有我看過母親放進去的材料,回家去戰戰兢兢做了一個下午,當我端出去時,因為我家吃飯是遵循孔子說的「食不言、寢不語」,沒有人說話。我看不出別人臉上表情,就很沮喪的回廚房去洗碗,這時爸爸走進來,拍拍我的肩膀說:「難為你了,燒得跟你母親的一樣!」我從此每天燒這道菜,母親住院一週,我就燒了七天獅子頭。現在回想覺得很幼稚,但這就是因為每個人都渴求別人誇獎的緣故。
 
  放開心胸,接受生命的挑戰

  這本書在很多地方點出人性,提醒我們只要你真心感覺到就可以說出來,不必捏造杜撰,但也不必刻意壓抑,因為真心話永遠不會傷害任何人,哪怕是勸誡的話,只要態度誠懇,出自你對他的關心,別人一樣感動。這也是我一直認為「天下沒有不可教的孩子」的原因之一,要教一個人,他一定要先接納你,你的話才會聽得進去,當一個學生恨老師時,老師上課再怎麼講得天花亂墜都沒有用。真心對待一個學生,他畢業很久都會回來看你。這本書所講的都是生活中微不足道、你認為不必講、別人應該要知道的事,但是作者告訴你講出來又何妨?讓別人高興一下,讓他看到他自己的價值,這不是一件很有意義的事嗎?

  現在的社會愈來愈冷漠,住在公寓,上不著天,下不著地,人也像公寓一樣懸在半空中,失去了腳踏實地的純樸敦厚的感覺。我回台以後,一直在尋找我小時候那種「鄰居家就是你家」,互助互惠、同村協力的感覺,但是一直沒找到,感覺失落了一個很重要的東西,卻又不知如何去彌補。我慢慢了解為什麼這本書在二十一世紀後工業時代會再版,人在物資充裕後,追求的便是心靈的滿足,每個人都渴望著桃花源的純樸社會:早上,小孩子呼伴去上學,大人互道早安,鄰居燒了好菜會分一點過來讓你嘗嘗……。其實這種生活仍在我們能力之內的,只要像作者一樣,從愛出發,接納跟你不同的人,學習聽自己內在的聲音、相信自己,付諸行動,就能創造你自己的生命。如果錯了,沒有關係,再來一次就好,只要記得「沒有一個地牢比心牢更幽暗,沒有一個獄卒比自己更嚴酷」,就不會跟自己過不去。放開心胸,接受生命給你的挑戰,你也會像作者一樣,有個充滿陽光的人生。

推薦序

愛的全新體驗
黑幼龍(中文卡內基訓練創辦人)

 
  一九八四年冬天,我陪內人李百齡從洛杉磯飛赴舊金山考藥劑師執照。在飛機上,我開始看這本《致獨特的你》。我幾乎是每看一段,就情不自禁的急著與她分享。我會輕聲的唸出原文,再用中文翻譯出來,然後與她談談我的感受,談談怎麼樣可以用在我們身上,或怎麼樣與小孩相處。

  想不到的是,多年後的今天,我居然有幸為這本新版書寫序。更不可思議的是,重看這本書,忽然意識到,這麼多年來,我的工作,我全心投入的志業,竟然就是書中倡導「愛、生活與學習」的信念。多麼奇妙。
 
  愛自己,愛他人需要學習

  有些人可能認為現在人都忙著賺錢,壓力這麼大,真還有人對愛、生活與學習的事這麼感興趣嗎?但再深入一點想一想,人這麼辛苦的工作,最終的目的還是希望自己能更快樂,也希望能影響到周遭的家人、同事、朋友,讓他們更快樂。然而該怎麼做呢?很明顯的是,有很好的工作,賺很多錢,不見得就一定快樂。

  這本書告訴我們,愛自己、愛他人是需要學習才能做到的。這是一個多麼寶貴的領悟。一個常常覺得自己不好、常常想到自己的缺點毛病的人,要經過練習才能找到自尊與自信,這樣自己才會快樂。人都有愛心,但要經過多少練習,才會向他人表達關心、肯定、感謝,進而幫助他們更快樂!對在台灣長大的人而言,家庭、學校、社會通常沒有提供這種練習的機會。
 
  與身旁的人分享這本書

  你即將因這本書而開始一種新的體驗。那是一種美妙的體驗。你會覺得,自己還可以這麼好;自己和別人的關係還可以這麼好。我建議你慢慢的體驗,最好每看完一段落,就閉上眼想一想,或甚至立即與身旁的人分享。

  有人說不是每一本書都有知識,不是每一種知識都是智慧,不是每一種智慧都能變成影響我們一生的行為。唯有經過發掘、學習、演練,我們才會愈來愈愛自己,愈來愈愛他人,也因而才會更快樂。我是多麼樂於為此做見證,相信你讀完之後也一定會有同感。

推薦序

簡單而真實的生活道理
簡靜惠(洪建全基金會榮譽董事長)

 
  我喜歡《致獨特的你》這本書,不僅僅是因為書中的許多觀念、想法正是你、我生活中的印證,那麼的自然、那麼的真切,卻又那麼的睿智,更因為我喜歡作者利奧‧巴士卡力的人格,他以悲憫的胸懷引導大家去體驗愛與生活,更以敏銳感應的心吸收且包容了來自各種地方、各種民族文化、各階層人類的事物,正是因為他「愛」萬物,他「愛」人類。

  巴士卡力的觀念並不新奇,他只是希望每個人不斷的學習,存著寬容的愛心和過著樂觀的生活。他的這本書,極其淺顯,卻滿含哲理,有如點燃一炷心靈的香,香味裊繞充滿人間。

  一九八三年十月,洪建全基金會將本書引進台灣,並特請簡宛翻譯後出版,引領讀者進入書中愛與學習的世界。簡宛的文筆溫柔細膩,貼近作者的心,二者相得益彰,出版後引起轟動,一時洛陽紙貴,咸認為這是近四十年來影響台灣的最重要暢銷書之一(註)。

  當時書中提出的觀念諸如:「愛」、「寬容」、「尊重」、「建立自我」、「選擇人生」、「學習」及「人與人之間的相互關懷」等等,成為現時代台灣人修身的指標,而這些年我們看到台灣民間的自在生活、親切和樂、樂善好施的表現,都讓國外來台的人士留下深刻的印象,足以印證這本書的影響力!
 
  「愛、生活與學習」的延伸

  基金會在出版這本書之後,陸續推出相關主題之人文關懷系列叢書,引領社會大眾對人文書籍的熱烈閱讀風氣;又設立敏隆講堂,如同社會之人文學院,將「愛」與「學習」的觀念,落實為人文課程及講座之內容,推動「終生學習」風潮。而讀書會(素直友會)的推廣,除讀書外,主旨在培養及落實素直精神,也是本書概念「愛、生活與學習」的延伸。

  我已年邁,走在人生道上更能體會「愛與學習」,確是生活的必要。因著這本書的重新校訂出版的因緣,讓我有機會回顧記述這些工作的痕跡,並與現時的生活相連,如此單純、如此真實,都印證在這本書裡,十分可貴。

  值得與您分享!

二○二二年十二月三日
(註:1990年《中國時報》將本書譽為台灣「四十年來影響我們最深的書」。同年上榜者,還有《蛹之生》、《汪洋中的一條船》。)

推薦文

愛,一份美好的禮物
王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)

 
  每天喚起我們精神飽滿起床的是愛,也是這份愛,伴著我們安穩甜蜜入眠。
  在日與夜之間,愛讓自己的所作所為,與這個世界有了連結。
  有了愛的滋潤,灌溉,培養,讓人與人之間的關係,環環相扣,密不可分。
  讓生活的齒輪,伴著美好的樂章,曼妙的轉動了起來。
  愛,無所不在。需要細膩感受,它所燃起的溫度。
  任由愛自然的展現,良善的傳遞在你我之間。
  愛,如清澈的湖面,讓自己見識了最真實、貼近的自己。
  接納了自己的所有,無論好壞,完美與否。
  愛,需要好好學習。
  無論在人群之中,大自然裡,放眼望去,觸目所見都是好的學習素材。
  只要你願意,讓愛走進你的心門。
  溫暖你的內心,敏銳你的感受,清明你的思緒,開啟你的行動。
  愛,將是一份美好的禮物。
  讓我們手把手,溫馨的傳遞,讓愛起了陣陣漣漪,觸動每個人的心窩裡。
  讓愛充滿生活之中,譜出屬於自己的節奏。成為喜歡的自己,找到生命的意義。
  閱讀《致獨特的你》,在人生的道路上,感受愛所帶來的無限希望與創造。

推薦文

每一章節,都是生命智慧的灌頂
田定豐(安眠書店主理人、心靈作家)

 
  現在的社會中,有越來越多對「愛無能」的人們;對自己,對伴侶,對孩子,乃至對群體,對社會,都充滿著無助也無力的迷茫。
  在一個陰鬱的下午,我對著眼前的山,讀著利奧‧巴士卡力(Leo Buscaglia)這本《致獨特的你》。
  從回歸自性本自擁有的愛,來看自己人生沿途所遺失的每一段片刻的畫面,重新在記憶裡拾起遺失的某些畫面。讓本不完美的人生,有機會再拼湊完整。
  這本書每一個章節都是生命智慧的灌頂,提醒著我們都在值得幸福也值得愛的道路上前進。
  當我在爬梳每一段文字落進心裡,成為喜悅的當下。
  偶一抬頭,蓊鬱的山頭竟畫出一道完整的彩虹橋。
  再低頭看著正閱讀的文字:「開始築一座橋給自己,讓它延伸出來,不要停止、不要放棄,然後繼續為別人築橋。」
  這樣美麗的呼應,猶如給了我在當下前進路上、最強而有力的正向鼓勵。
  我也確信,無論你是處在人生的哪一個當下,這本書都會帶給你所意想不到的支持。

推薦文

感受幸福分享愛
吳家德(NU PASTA總經理)

 
  此刻,如果你看到我寫的這篇推薦文,你會是世界上最「幸福」的人。

  什麼?吳家德你也太自大了吧!竟然敢大言不慚說你的文字可以帶給人們幸福。

  當然不是我敢自大,而是我太興奮了,想要讓讀者一起和我感受幸福分享愛。為什麼我會有強烈的幸福感呢?是因為閱讀了這本《致獨特的你》產生的後座力。

  《致獨特的你》這本書暢銷全世界,我在學生時代已經讀過,也完整讀完(能被我一字不漏讀完的書很少啊),對我爾後的人生歲月至關重要。因為書中的觀念與故事在我心中萌芽滋養,教會我成為一個有愛、也樂意分享愛的人。

  「愛」一直都在,但需要透過「生活」去實踐,而「學習」就是昇華愛的心法。

  我是一位感性的人,也是一位喜歡接觸人群的中年男子。我常說:「對人感興趣,生活很有趣。」我真心想要成為愛的使者,讓更多有緣人彼此互動認識,是我一生的職責。

  很榮幸為這本好書掛保證推薦。我的熱情、溫暖、善良的因子,這本書助我良多。

推薦文

洗滌心靈之書
李貞慧(親職作家暨繪本閱讀推廣者)

 
  很開心這本經典心靈好書再次出版!能在新書正式上市前,搶先閱讀,真是既幸運又幸福!隨著年歲的增長、生命的歷練,這本年輕時讀過的書,現在讀來有更深刻的體會與獲得。我讀得很慢很慢,細細感受字裡行間的智慧,閱讀的過程本身就是一段療癒身心之旅,很享受其中啊。

  這本書是作者帶著滿滿的愛寫下的書,裡頭充滿著或撫慰或激勵人心的金句,加上此書乃由散文作家簡宛所譯,譯文優美雋永,讀來不僅流暢,沒有文字生硬拗口之感,還為讀者帶來一種美好的詩意與深意哪!

  特別喜歡書中以下兩段文字:

  「你若要給愛下定義,只有『人生』兩字可以取代。愛,充滿在人生中,你沒有愛,也就沒有了人生。請不要失去你的人生。」

  「愛,因為你能愛,不是因為你必須去愛。花開,因為他們自然開放展露,而非取悅人群。你生活和愛,因為你要如此,這是生命的本質。」

  多美好可愛的兩段話!在我看來,這兩段文字也表達了這本書的核心價值:生命即愛,愛即生命。永遠不要讓愛離開我們的生命,愛是生命的本質,亦是生命唯一的答案。
 
  忙碌的你,如果能靜下心來閱讀的時間有限,請把有限的時間留給這本重要書吧!它會洗滌你的心靈,甚而改變你的人生。

推薦文

跨越時代淘洗的經典
李偉文(作家)

 
  一九八三年時我讀大學,《致獨特的你》(初版書名《愛˙生活與學習》)第一次在台灣出版就是我的案頭書;二○一○年再度在台灣發行時,我推薦給我即將上大學的女兒;如今,二○二三年第三度發行,相信也會出現在新一代年輕人的桌上。

  這本出版已四十年的書,就這樣在一代又一代的年輕人之間流傳著,已經可以算是經典,不受一時流行的興衰而改變,這是一位擁有豐富經驗的前輩,引領著迷惘徬徨的年輕人探索生命的意義。

  其實這種「過來人」的道德教訓很不討好,因為聽得懂的,你不必說,他早就懂了;聽不懂的,你再怎麼說,他也無法體會。而且真正有用的生命經驗,說起來無非也都是老生常談而已,因此,一本好看且能夠跨越時代淘洗的書,就顯得難能可貴了。

  當年,我把書中這段話抄下當成座右銘:「愛,是我引領你走向自己的過程,我不要你成為誰,我要引你走向你自己,回到你自己。」這段話提醒我與伴侶相處的態度,更是後來生了小孩,在陪伴孩子成長過程中,謹記在心的教養心法。

  如果你在一九八三年、二○一○年時沒有讀到這本書,那麼今天就不要再錯過這本能帶給我們許多感動與體會的經典。

推薦文

活出飽滿而美好的自己
洪培芸(臨床心理師、作家)

 
  唯有我們擁有自知之明,深刻認識到自身的重要性,不再懷疑自己存在的價值,那份愛自己的堅定、尊重自己的動力才能油然而生,並且源源不絕的在每一天、每一秒持續運作,活出飽滿而美好的自己。

  不輕易被外界的耳語、尤其是長年蟄伏在你內心深處的自我批評所擊垮,進而把愛的能量持續地分享出去。

  我很喜歡書中「動物學校」的故事,相信你讀了也會莞爾一笑;還有法國名廚茱莉亞(Julia Child)面對用心烘烤了半天的舒芙蕾卻塌陷的自在態度,那反應真的很帥氣。

  很榮幸能推薦這本傳世經典,再次喚醒了我們「認識自己」的天賦及特性是多麼重要的事!進而,能前往最適合自己發揮的位置,不再事倍功半,失去信心。

  對生命有信心,來自對自己有信心;對自己有信心,來自認識自己的天賦、接納自己無須完美及肯定自己的獨特性。

  不僅如此,從而能認識他人,接納異己,肯定所有人都有其亮點,看見我們都有的善與美。

  「愛」就是每一天在「生活」裡的實踐,是終其一生的「學習」。

推薦文

引領你,走回你自己
留佩萱(美國諮商教育與督導博士)
 

  翻開《致獨特的你》這本書,讓我開始思考什麼是愛。我很喜歡作者在書中引用的句子:「愛,是我引導你走向你自己的輕柔過程。」身為一位心理治療師和教育者,我理解到不管是做心理治療或是教育學生,其實都是在做同樣的事情──我們在引導一個人溫柔的走回他自己。而這本書談論著什麼是愛、生活,與學習,藉由反思這些觀點,我們可以慢慢釐清自己想要什麼樣的人生,能夠回到我們自己。

  邀請你翻開這本書,好好思考愛、生活,與學習,讓這本書引導你走向你自己。在這個走回你自己的過程,每個人的狀態都不同,需求也不同,所以這本書中的每段文字並不一定都適合於你,邀請你在閱讀過程中好好感受書中文字,然後帶走那些你覺得適合你、有共鳴的文字就好;讓這些文字引領著你,走回你自己。

推薦文

關於愛、生活與學習
張瀞仁(作家)

 
  一個晴朗的冬天,明明台北出現難得的藍天豔陽,也沒發生什麼大事,我走在路上卻異常悲傷。說是頓悟嗎?我在那刻體會了人的出生就是為了告別。我想起了電影《露西》的最後,女主角想起媽媽所有的吻;我想到當新生命誕生,就是漫長告別的開始;耳機中的歌曲正好唱著「There will come a day when I won't be there, but I know that you'll be okay.」(有一天我會離你而去,但我知道你會好好的)。如果是為了告別,為什麼要開始?

  答案是愛。

  這聽起來不知道會不會太廉價,像是流行歌裡被唱到生無可戀的主題。但這本書像是橋梁,帶我們進入理解愛、理解生命的領域。雖然是幾十年前的作品,但內容完全沒有時間差,非常好理解,用溫暖的方式討論自身的成長、人際關係、親子教養。雖然不算厚重,但我看得很慢,因為太多需要咀嚼、思考的地方。

  是愛,一切都是愛。

推薦文

理解愛,完整自己與人生
彭樹君(作家)

 
  第一次讀到這本書的時候,我正面臨著無常人生中某個巨大的轉折,那時它曾經平撫了我內心的波濤;而今多年過去,人生從夏天來到秋天,一切皆已塵埃落定,再次閱讀這本書,卻還是從內心湧現彷彿第一次閱讀的感動,而且更多了一層真實生命經驗體會而來的同理與共感。

  愛是一生的學習,而且總是在生活中實踐;愛也永遠是宇宙真理,同時亦是人生的最終依歸。作者利奧‧巴士卡力以誠懇樸實的文字傳達愛的真理,沒有說教,沒有高腔高調,因為愛並不艱澀高深,愛就在平凡的生活之中。因此我特別喜歡他說的這段話:

  「你若要給愛下定義,只有『人生』兩字可以取代。愛,充滿在人生中,你沒有愛,也就沒有了人生。請不要失去你的人生。」

  請不要失去你的人生。無論什麼時候,我們都需要這樣溫暖的提醒。

  這是一本歷久彌新的經典之作,在不同的人生階段閱讀,都有相同的感動與不同層次的體會,也都能從中得到對愛的理解與共鳴。所以,如果有任何人想要閱讀一本關於愛的書,那麼我會推薦這一本《致獨特的你》。

推薦文

極具穿透力的經典之作
愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)

 
  這是一本暢銷四十年的經典好書,作者的大名常被其他心理勵志類作家所引用,然而汗顏的我,直到今日為了作序,才有幸好好拜讀他的大作。雖然我遲到了,但沒缺席,因此沒有錯過一堂寶貴的人生智慧課!

  此書對我來說,有諸多驚豔之處。首先,這不是一本高談闊論的書,而是生活實踐之書。作者像一個慈祥的前輩,對著後輩輕聲細語的訴說著他的價值觀、他深信並且大力提倡的為人處世之道。他將自己過往的經歷,以相當樸實而真誠的言語娓娓道來,沒有戲劇化的鋪陳,但總能讓人留下深刻印象,彷彿身歷其境一樣──這就是最令我驚豔的地方──很少有書可以輕描淡寫,卻深深寫入讀者內心。

  除非一個人在自己生命中一向都是用心傾聽、關懷別人、把他人放在自己之前,唯有如此,才能寫出觸動人心的文字,而巴士卡力就是這樣的人。書中提到他年輕時曾和老師在竹林中散步,滔滔不絕說著自以為是的道理,並帶著得意說:「瞧,我知道的也不少,這都是我知道的。」沒想到文質彬彬、一向反對動粗的老師一個巴掌打了他,說:「不要用你的髒腳走在我的頭上。」這段經歷深深地影響了巴士卡力,所以他在書中說:「我所期望於你我之間的,是一段溫和而共享的時光,你擷取你想要的,把不要的捨棄。我不願強迫推銷,只希望在我們分手之前,能有共同分享的機會。」這樣的價值觀,貫穿了全書,也不斷在他生活、教學、與任何人互動過程中實踐著。他言行如一,所以話語極具穿透力。

  此外,這是一本跨領域的智慧結晶之書。作者總是可以恰到好處的引用來自文學、哲學、社會學等不同領域巨擘們的言論,寓意深長的在我們心中埋下種子,隨著時間開始發芽、長大,而悄悄的成為了我們價值觀的一部分──這就是經典的力量,一部經典之所以能被奉為經典,就是因為即便相隔數十年、甚至數百、上千年,今天我們回顧這些話語,依然如此清新、富有洞見,也唯有這樣的智慧能夠經得起時間考驗,穿越時空不斷影響著我們和後人。我想,您手上這一本書已經被許多人視為智慧結晶、經典之作,也是時常翻閱的床頭書。

  願你和我一樣,能因此書而成為更懂得如何在生活中實踐愛的人。願愛與你我同在!願這個世界充滿愛!

推薦文

最簡單,但最有力量
劉冠吟(華山文創園區品牌長)

 
  《致獨特的你》是一本全新復刻的經典作品。其實在這個新版本之前,我從未讀過此書,一打開卻欲罷不能。

  「愛」是人生中最基本卻又艱難的問題,人初來乍到世界上,以為愛應該是天性是本能,隨著歲月流逝世事磨練,我們變得越來越堅強,卻越來越難去愛。

  作者巴士卡力是一個對世界萬物充滿熱情的老師,開了一堂名為「愛」的課程,在課上帶著同學們反覆叩問:「什麼是愛?我們可以怎麼做?」他遇過各式各樣的學生,就如同這世上一種米養百種人,巴士卡力說:「愛,是我引你走向你自己的過程,我不要你成為誰,我要引你走向你自己,回到你自己。」

  愛沒有固定的形狀,也沒有固定的規則,巴士卡力不說你「應該」怎樣,而是說「或許可以」怎樣,或許可以重新用不同的眼光回望自己的童年,或許可以用不同的方式跟別人講話,或許可以嘗試新的態度面對創傷……嘗試就有希望,引導自己走向自己,原廠設定的自己。

  為人父母後,看到書中這段話特別有感觸:「你將給予你的兒女這些財富,你當然不希望能給予的只是一個貧乏、單調的你。」他所說的財富就是愛的能力,接受愛、送出愛並且知道運用愛照顧自己。一年之初,讀這本書特別舒心,將引領你我邁向嶄新的一年。
 

詳細資料

  • ISBN:9789573299387
  • 叢書系列:綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.45 cm / 普通級 / 單色印刷 / 再版
  • 出版地:台灣
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