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太極養氣十三式

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太極養氣十三式 太極養氣十三式

作者:梁志彥 
出版社:小倉書房
出版日期:2001-08-08
語言:繁體/中文   
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終身學習
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:太極養氣十三式

太極養氣十三式結合了楊氏、陳氏及八段錦的部份身形、手法,為養氣調息的基本功操,也可以為即將進入學習太極拳的人,奠定學習拳架的基礎,因其功架的基本要求亦必須達到鬆柔、內斂、畜勁、抖勁、練氣的基本身形及步法,而未學拳者,長期練習,亦可達到蓄精斂神、放鬆身心、調息養氣的功效。


商品資料
  • 作者: 梁志彥
  • 出版社: 新潮社-小倉書房 出版日期:2001-08-08 ISBN/ISSN:9789574520602
  • 裝訂方式:平裝
  • 類別: 中文書> 教育> 終身學習
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