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太極養氣十三式的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：太極養氣十三式
太極養氣十三式結合了楊氏、陳氏及八段錦的部份身形、手法，為養氣調息的基本功操，也可以為即將進入學習太極拳的人，奠定學習拳架的基礎，因其功架的基本要求亦必須達到鬆柔、內斂、畜勁、抖勁、練氣的基本身形及步法，而未學拳者，長期練習，亦可達到蓄精斂神、放鬆身心、調息養氣的功效。
商品資料
- 作者： 梁志彥
- 出版社： 新潮社-小倉書房 出版日期：2001-08-08 ISBN/ISSN：9789574520602
- 裝訂方式：平裝
- 類別： 中文書> 教育> 終身學習
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