作者序
沒有人是一座孤島，每個人都是大陸的一部分
在寫這本書的時候，常常在想一個問題：看這本書的讀者是什麼樣的人，出於什麼樣的原因而來翻一本名為「孤寂」的書呢？是否因為寂寞感到不安，或者正好覺得有些孤獨？
其實再怎麼樂觀的人，也難免會有感到孤獨的時候，應該很少有人終其一生，都未曾品嚐過孤獨的滋味，而寂寞儼然成為現代人的文明病之一，打開網頁，隨便在搜尋欄打上「孤獨」兩字，大家或許會驚訝的發現，人們竟然如此的害怕寂寞、恐懼獨處：有的人為了不想回到家總是一個人，於是到處尋找短暫的戀情，落得身心俱疲的結果、有些人忍受不對勁的婚姻或感情，只因為怕孤獨、有人靠忙碌麻醉自己，甚至多位知名藝人傳出吸毒事件，重創自己經營多年的演藝生命，原因也只因為「空虛、很寂寞、無人了解」。據說在監獄裡，最可怕的酷刑便是把犯人關在伸手不見五指的黑牢，不讓他與外界接觸，可見，寂寞的殺傷力有多可怕！
我有一個相貌非常清秀的朋友，她因為丈夫外遇而離婚，獨自帶著女兒生活，雖然經濟不虞匱乏，但她卻無法適應離婚後冷清的生活，因為不甘寂寞，也為了證明自己尚有魅力，她貿然投入一個有婦之夫的懷抱，更糟的是對方除了她以外，還有好幾個婚外女友。
即使男方很明白的告訴她：他不會離婚，兩人也不可能有未來。她還是不願分手，她告訴我：「比起一個人孤孤單單，我寧願當第三者，至少他偶爾還會來陪陪我。」
如果她不在乎天長地久，只求曾經擁有倒也罷了，但她說：「他現在覺得不想離婚，但搞不好以後會改變想法！到最後他會知道還是我最愛他。」於是她糾結在這段混亂的感情中，但在我看來，這段空虛的關係只會妨礙她找到真正的幸福。
並不是只有感情會使人感到孤單，我也曾經進入一間派系鬥爭非常嚴重的公司，剛到職第二天便被暗示要「選邊站」，但因為我並沒有做出任何表示，所以同時得罪兩邊的勢力，每天中午都必須一個人吃飯，經常從上班到下班都沒人願意跟我多說句話，當時真覺得每天上班都成了一種煎熬，並且強烈懷疑自己是否真的那麼惹人討厭，心情跌落谷底。
人是群居的動物，長久以來，我們為了存活而產生了互助和分工，因此我們是如此害怕獨處、害怕自己不被需要、怕自己被人群排斥在外、怕自己跟別人格格不入、怕被別人不認同，所以千方百計想跟別人一樣……
專家說什麼科系最熱門，家長便一股勁叫孩子跟著念，卻沒考量孩子的興趣志向。
現在名媛風最夯，所以每個女人都盼著嫁入豪門，卻沒想過豪門適不適合自己的個性。
有人賣芒果冰賣出名氣，於是芒果冰店一家接一家的開，也不管市場的需求量是不是真的那麼大……
但仔細一想，我們千方百計模仿跟隨的對象，竟然是跟我們毫不相干的旁人，而我們最常忽視的對象，竟然就是自己內心的聲音。一切只為了怕「別人」的眼光、害怕「不一樣」的恐懼，這豈非本末倒置？
孤寂跟寂寞其實並不盡相同，在孤寂中，人可以與自己的靈魂對話，在寂寞中，人則容易被自己的欲望支配。從寂寞到孤寂，是完全不同的境界，也是一種心境的升華，許多人類最偉大的成就都來自孤寂的心靈，如愛迪生就說過：「最好的思想出自孤寂。」只有懂得跟自己相處、懂得享受孤寂的人，才能掌握住自己想要的人生，而不會隨波逐流、迷失方向。
《當你不能享受孤寂，你注定無路可去》是我的第一本心靈相關書籍著作，書中的內容大多來自本身生活經歷的啟示，也有些是來自友人轉述，或是網路故事給予的啟發，在此要感謝出版社諸位專業的編輯、企畫人員給我的鼓勵，才能有這本書的誕生，當然還有家人的支持，更衷心期待這本書能得到您的喜愛。
曾經我也恐懼孤獨、害怕寂寞，但隨著人生的經歷增加，我才明白能品味孤寂，也是人生難得的禮物。試想現代人生活步調快速匆忙，心中思緒紛亂，若是能有一個下午或夜晚的閒情，拋開雜事，獨自坐在燈下閱讀喜愛的書籍；或者，什麼也不做，只是體會生命的喜悅，那是多麼美好！
願這本小書能帶給您一些享受孤寂，卻不空白的時光。祝福在這世上獨一無二的您，找到內心的桃花源，尋得自在與開闊。
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