香藥草茶飲事典

的圖書

香藥草茶飲事典

作者：佐佐木薰　
出版社：瑞昇文化
出版日期：2008-11-19
語言：繁體書

圖書選購

型式	價格	供應商	所屬目錄
二手書	$ 170	TAAZE 讀冊生活	二手中文書
	$ 213	五南文化廣場網路書店	健康醫療
	$ 281	TAAZE 讀冊生活	中文書
	$ 282	iRead灰熊愛讀書	護理／保健

圖書名稱：香藥草茶飲事典

結合醫藥與生活品味
享受綠色草本精華，讓天然力量在身體裡發酵
人們將香草視為藥草，運用在治療方面，至今已經有一段悠久的歷史。
我們也會利用常見的香草，為我們的日常生活添增情趣。
香草可以用於食品、香料、染料、化妝品等等各種不同的用途，
其中，最古老、最重要的就是將它們活用於醫療方面。
植物療法是一種將香草的有效成分運用在健康方面的療法。
這是將植物的鎮靜、抗氧化、抗菌等作用，運用在身心保健上的健康法。
植物療法並不僅僅在於消除不好的症狀，而是從心靈與肉體這兩方面，
全面性地掌握造成此症狀的背景，找出原因，再思考改善的策略。
利用沖泡的方式，將植物的精華溶於水中。
飲用時一邊吸取裊裊而上的香氣，藉由嗅覺神經通路到達大腦，
放鬆情緒，一邊將單寧酸、類黃鹼素、維生素、礦物質等等成分經由消化道吸收。
花草茶不論對身體健康，或情緒調整，都有卓越的功效。
睡不著時泡一杯德國洋甘菊，口感溫潤的洋甘菊，可以幫助舒緩情緒，有安眠效果。
唸書或工作前，利用迷迭香來提振精神，它可以幫助增進記憶力與集中力。
傷心沮喪時，替自己泡一杯茉莉花茶吧！
素有「黑夜女王」之稱的茉莉花，有帶來溫暖幸福的力量。
想要藉由飲用花草茶，求得心靈與身體的健康，我們應該更詳細地了解使用的香草。

本書特色

1.內容充實：
宛如字典一般，介紹108種香草的效果、氣味、沖泡方式。
2.對症下藥：
根據症狀教你如何調配養生花草茶，讓你在慢煮細品中，擁有健康生活。
3.專業背書：
依據「德國草藥管理委員會」以及「美國草本產品協會」的資料，給予讀者適當的建議。
4.活用妙方：
藥用花草除了拿來泡製花草茶之外，還可以做成洗澡用品和化妝水。
自製的純天然保養品，不但價格便宜，使用起來更讓人放心。