2015年,謝麗爾•桑德伯格的丈夫戴維•格德伯格突然離世,這讓她和兩個孩子悲痛欲絕,謝麗爾甚至認為,她永遠不會擁有真正的快樂,也找不到生活的意義了。幾周后,謝麗爾向朋友談起孩子要參加一個父子互動的活動,朋友們給了她一些建議。
謝麗爾說:「我只想要戴維。」朋友抱着她說:「A選擇是不可能了,讓我們看看B選擇吧。」
很多人都經歷過不同的B選擇。我們每天都在面對種種挫折:失業、失戀、失去生活的目標。問題不在於這些挫折是否會發生,因為它們必然會發生,關鍵在於我們如何面對他們。
生活不僅包括我們擁有的,還包括去學習如何從困境中掙扎起身,繼續往下走。
當生活拋棄你、背離你、讓你傷心絕望時,你可以主動尋找活下去的理由,你可以培養內在的復原力,選擇另一條積極的人生軌道,再次擁有快樂和幸福。