購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 9 項符合

整腸聖經

的圖書
整腸聖經 整腸聖經

作者:米凱拉.艾科絲特嘉德曼 / 譯者:張詠欣林柏圻 
出版社:三采文化股份有限公司
出版日期:2019-08-02
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:整腸聖經

☆德國腸道健康權威醫學博士,獻上高專業度完整內容

☆特別為台灣讀者設計「一週養腸食譜」,食材方便取得

☆22道養菌健康早餐/中餐/晚餐,讓你輕鬆省力聰明瘦!

 

你是否總覺得腸道「卡卡」?
(據報導,台灣將近七成女性都有便祕困擾!!!)

你是否總在關鍵時刻「肚子痛」?
(據報導,台灣腸躁症人口比例高達22%!!!)

該怎麼改善「腸道卡卡」、「腸躁症」?

該怎麼培養出一身的腸道好菌?

一週內見證暢快奇蹟,

就靠這一本!


【內容簡介】

專業知識+一整腸食譜
一次全網羅!
有沒有想過......為什麼努力節食,還是瘦不下來?
有沒有想過......為什麼努力運動,血糖、血脂結果還是令人失望?
原來,腸道有壞菌,腸子就容易發炎,
即便努力運動+節食,還是無法擺脫「致病易胖體質」!!!
你知道嗎?
腸道壞菌不只會導致「肥胖」,還會引發「過敏」、「腸胃炎」、「糖尿病」、「結腸癌」、「免疫系統問題」,甚至是「自閉症」!!
你知道嗎?
大量的好菌 + 正確的食物 = 輕盈的體重 & 漂亮的身材 & 愉快的心情!!!
【該如何培養腸道好菌?】
本書會告訴你:哪些食物可以吃、哪些不能吃,
哪些營養來源可以幫助大腸好菌生長,
以及各種消化系統的必備知識。
並為台灣讀者精心設計一套整腸配方食譜,讓你輕鬆聰明吃,瘦得自然又健康!

 

作者簡介

米凱拉.艾科絲特嘉德曼(Michaela Axt-Gadermann)

醫學博士,身兼皮膚科醫師、運動醫學專家。科堡大學健康教育系教授,專攻腸道細菌對人體健康的影響,常參與德國各大節目媒體專訪,向民眾宣導腸道健康之重要性。出版多本醫療保健著作,其中《整腸聖經》於2014年在德國出版後風靡全國,帶動整腸風潮,並衍生出後續作品如《大腸重點節食術(暫譯)》、《整腸食譜大全(暫譯)》、《2019年整腸日曆(暫譯)》等作。2016年更與食品公司合作,開發腸道保健益生菌商品(隸屬《整腸聖經》系列商品)。

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
直覺.對話有聲書﹝新版﹞
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2016-06-14
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
啟動內在感官的十二堂課第2輯:健康.活力﹝新版﹞
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2018-08-15
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
拜託!可以不要念書嗎?15個超強自主學習技巧+漫畫圖解,家長老師學生都嗨翻!
作者:齋藤孝
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2022-07-28
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
學習樹系列套書:三、四年級(生物的小小樂園)
作者:學習樹研究發展總部
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2019-04-28
66折: $ 462 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
迷宮飯 世界導覽冒險者聖經 完全版(全)
作者:九井諒子
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-01-22
$ 395 
博客來 - 暢銷排行榜
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
作者:比約恩.納提科.林德布勞 (Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri)
出版社:先覺
出版日期:2023-02-01
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
MEN’S UNO 男人誌 2月號/2025 第306期(兩款封面隨機出貨)
出版社:創新書報股份有限公司
出版日期:2025-02-05
$ 180 
博客來 - 暢銷排行榜
SPY×FAMILY 間諜家家酒 14 (首刷限定版)
作者:遠藤達哉
出版社:東立
出版日期:2025-02-04
$ 212 
 
博客來 - 新書排行榜
特殊傳說Ⅲ【2025珍藏特裝組】
出版日期:2025-02-12
$ 702 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
SCP基金會:黃色驚恐(全球最大超自然故事創作社群,當代恐怖文化最前線)
作者:Para Books
出版社:好人
出版日期:2025-02-05
$ 700 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
深度思維(暢銷修訂版):讓邏輯思維更強大,打造更厲害的自己
作者:葉修
出版社:日出出版
出版日期:2025-02-12
$ 350 
金石堂 - 新書排行榜
藥師少女的獨語 (特裝版) 14
作者:ねこクラゲ
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-28
$ 187 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策