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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：怎樣吃維他命
維他命真的是「靠他為命」嗎？維他命並非救命靈丹，也不是廣告上的仙丹，但是懂得善加利用的人，卻可以讓維他命幫助自己，讓自己活力十足。坊間充斥著各式各樣的維他命丸，該怎樣選擇才正確呢？本書告訴您如何吃得好、吃得對、吃得巧、吃得健康！
作者簡介：
醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》《會吃才健康》等書。
商品資料
- 作者： 胡建夫
- 出版社： 宇河文化 出版日期：2002-12-01 ISBN/ISSN：957659328X
- 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：195頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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