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倒立位牽引及肌強化運動的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：倒立位牽引及肌強化運動
- 圖書簡介
作者極力推廣倒立強化運動，就是提供忙碌的現代人最經濟、最方便而有效增進健康的運動法。
- 目次
第一章 解剖學知識
第二章 病因皆來自平衡
第三章 如何選擇運動器材
第四章 倒立運動及其功效
第五章 哪些人需要倒立運動
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