魔鬼瘦身手冊

不必用魔鬼訓練法，就可以擁有魔鬼身材！
美食當前，你總是難以抗拒？
減肥食物真的能減肥嗎？
不在家開伙的你該怎麼吃，才能遠離肥胖？
自美少女時代就不斷和易胖的體質抗爭的田希仁，為了苗條的身段曾經付出不少代價。她在產後八十四公斤的夢魘下，發誓減肥，如今，她真的做到了。
在《魔鬼瘦身手冊》這本書裡，田希仁首度公開獨家又有效、健康又自然的減肥絕招。包括獨創的「魔鬼集中營瘦身食譜」、全新的食物組合觀念、健康減肥的十大原則，以及給十二個星座的減肥叮嚀。
如果你為了下週的海灘假期、一件緊得穿不上身的低腰牛仔褲、即將來臨的婚禮，或者想要治癒產後憂鬱症，而必須採取「非常手段」的快速減肥法，田希仁親自驗證的安全瘦身訣竅，一定能讓你在一週之內，全身上下全部窈窕，展現迷人的身段！

• 作者： 田希仁
• 出版社： 方智出版 出版日期：1997-10-27 ISBN/ISSN：9576795109
• 裝訂方式：平裝
• 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健