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健康,美麗自然來:陸文灝青春美形操(附VCD)

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健康,美麗自然來:陸文灝青春美形操(附VCD) 健康,美麗自然來:陸文灝青春美形操(附VCD)

作者:陸文灝 
出版社:方智出版
出版日期:2004-04-26
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:健康,美麗自然來:陸文灝青春美形操(附VCD)

她,年過50歲,曾經與死神搏鬥,而今青春健美……
她,長高了3公分,罩杯從A到C連升兩個Cup,臀圍小了3.5吋,
跟著她一起從頭到腳大作戰,馬上訂做一個輕盈窈窕的自己。

作者簡介:

陸文灝Irene Lin 強力適能瑜珈創始人,現為陸文灝強力適能瑜珈教室負責人。長期在美國及台灣從事體適能、有氧運動、瑜珈等教學活動,並負責師資培訓,曾擔任美國華府多位眾議員、演藝人員、律師、新聞界以及各界專業人士的個別訓練教練。 專業認證包括:美國有氧運動協會(ACE)金牌認證合格「個別訓練教練」「有氧運動教練」第五級、美國YMCA認證合格體適能教練,為現在國內認證等級最高的專業體適能、有氧、瑜珈教練。著有:《健康魔法書》 陸文灝瑜珈教室網址:www.pfyoga.com.tw


商品資料
  • 作者: 陸文灝
  • 出版社: 方智出版 出版日期:2004-04-26 ISBN/ISSN:9576799155
  • 裝訂方式:平裝
  • 類別: 中文書> 生活風格> 美妝
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