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有效消除痠痛的50個方法

的圖書
有效消除痠痛的50個方法 有效消除痠痛的50個方法

作者:豬原章夫 
出版社:世茂出版有限公司
出版日期:2003-09-29
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:有效消除痠痛的50個方法

內容簡介

  利用簡易方法,即可消除、減輕頸、背、肩、手肘、腰、膝......等處的疼痛與不適;讓你每天元氣十足活力旺

  人隨著年齡的增長,器官會逐漸老化;尤其當支持骨骼的肌力衰退、缺乏柔軟度時,就容易產生腰痛以及肩膀、膝等處的關節痛。此外,運動不足、肥胖、姿勢不良等日常生活方式,也會引起這些疼痛。本書依照各種不同的症狀,以插圖方式簡單明瞭的介紹能夠有效去除疼痛的方法;希望大家都能夠在生活中巧妙運用,不再每天叫痛。

 

詳細資料

  • ISBN:9577765440
  • 叢書系列: 生活保健室
  • 規格:平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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