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(彩圖版)視力速效回復與保健

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(彩圖版)視力速效回復與保健 (彩圖版)視力速效回復與保健

作者:英田信義原著陳明 
出版社:金文堂文化事業公司
出版日期:2019-01-22
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:(彩圖版)視力速效回復與保健

視力保健與恢復8大要點


◎1.良好的生活習慣,睡眠充足、規律作息。
◎2.多做戶外的活動,眺望遠處、放鬆眼肌。
◎3.良好閱讀習慣,光源充足保持適當距離。
◎4.降低電腦、電視負面影響,讓眼睛休息。
◎5.定期接受視力檢查,並選擇優質的鏡片。
◎6.雷射手術或隱形眼鏡,應小心加以評估。
◎7.眼部受傷應做緊急處理,減少異物侵入。
◎8.配戴眼鏡,依眼科醫師建議之正確度數。

作者簡介:

陳明 醫師。

筆名,1966年出生於台中清水,1985年台中一中畢業,1992年陽明醫學院畢業。

擔任奇美醫院住院醫師、總醫師,轉任署立台南醫院眼科主治醫師;娶妻同院林姓牙科醫師,育有一子一女。

醫餘閒暇喜好著作,教經典的有:“視力矯正與保健”、“假性近視之治療”等經典名作。

目錄
前言/5
序章 對視力異常狀況的宣言!/21

日本人的視力正快速地下降/23
眼鏡、隱形眼鏡的問題使近視的度數加深/26
了解眼鏡、隱形眼鏡的優點、缺點/27
何為能改善視力的「標準化眼鏡」/29
想讓您了解的、與「使用方法」相關的知識/31
如果惡化到這個地步,要拯救已不太可能了/32

第一章 日本人的視力危在旦夕/35

桑空先生那5.0視力怎麼樣了/37
從十幾年前開始,瀕臨危機的日本人的眼睛/41
因電視遊戲、用功等原因而受到侵害的孩子們的視力/43
被電腦弄壞的社會人的視力/48
悄然靠近中年的眼部危機/51
與...
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