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讓你三個月輕鬆減肥五公斤－健康生活叢書201的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：讓你三個月輕鬆減肥五公斤－健康生活叢書201
- 圖書簡介
本書要向諸位以淺顯的方式解說，並採用很適當的方法向各位介紹任何人都能輕易做到的安全控制食慾，減輕體重的穴道刺激法。以西方醫學（控制熱量）與東方醫學（控制食慾）雙管齊下的方式，讓你能夠健康地減肥又獲得優美的體態，就是這本書的目的。
- 目次
序章 你所採用的減肥法充滿危險
第一章 身材苗條比較漂亮，的確是事實
第二章 為什麼會胖？聽聽以下的理由
第三章 輕鬆就能做到抑制能量的方法
第四章 輕鬆提高能量消耗的方法
第五章 應付飢餓的秘訣
第六章 以耳朵穴道刺激的醫學根據
第七章 終於實現以少許費用就有永久效果的減肥耳飾構想
終章 九成以上的成功率讓我們輕鬆達成減肥的目的
後記
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