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蔬菜健康手冊

的圖書
蔬菜健康手冊-生活百寶箱21 蔬菜健康手冊-生活百寶箱21

作者:吉田企世子 / 譯者:邱夢蕾編者陳盈如 
出版社:輕舟
出版日期:1999-03-30
語言:繁體中文   規格:平裝 / 112頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
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休閒生活
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:蔬菜健康手冊

內容簡介

美食新主張
健康!美麗!好吃!

本書以黃綠色蔬菜為主題,加上數種淡色蔬菜,敘述它們的性質、營養價值和烹調法,提供給您簡單方便的健康及美容之道。

作者希望把本書介紹給大家是基於以下兩個理由:
第一、儘管專家學者一再呼籲,蔬菜是維護健康所不可或缺的,但是從現狀看來,仍沒有被充分的運用在飲食之中;
第二、希望讀者能充分掌握各種蔬菜的特性,採取更有益的實用方式。

只要您按照本書的方法確實實踐至少每日攝取300公克以上的蔬菜的原則,那麼,健康與美麗就將永遠與您同在。

健康好禮送給您!
現在購買本書,剪下印花寄回本社,就送您”健身操治百病”一書,詳情請見本書封口.

 

詳細資料

  • ISBN:9578701985
  • 規格:平裝 / 112頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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