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腦的食物-黃豆卵磷脂的圖書 |
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生命的基礎物質卵磷脂。許多國人第一次聽到〞卵磷脂〞三個字時都會覺得陌生,它到底是藥物?還是健康食品?卵磷脂識人體細胞膜的主要成分,尤其在腦神經系統、肝臟等重要組織中的卵磷脂的含量特別多,因此有人稱卵磷脂是生命的基礎物質。卵磷脂經學者研究證實具有防止老化的功效,可預防老年癡呆症、促進胎兒腦細胞形成、增強孩童記憶力、減少壞的膽固醇、預防脂肪肝、降血壓、改善糖尿病.....因此被譽為〞腦的食物〞和〞食用化妝品〞。哪些食物含有卵磷脂?如何攝取?就讓本書為您揭開它的神祕面紗!!
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