每日一句正能量:活出自己喜歡的模樣
365天,每天起床後三分鐘,
補充你一天滿滿的心靈能量。
本書收錄三百六十五篇暖心的小短文,希望藉由一日一篇的正向練習,帶領我們自我對話、探索、開展;協助我們放鬆心情、接納情緒、寬恕自己、給予人他人溫暖、保持內心平靜,然後,享受快樂。
三百六十五天過後,我們會發現,我們更能認識、接納自己,並找到自己想要的面貌。
而這一年,也平靜又溫暖地度過了。
就從今天開始,365天,每天起床後三分鐘,補充你一天滿滿的心靈能量。
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