享受修行

本書勘驗(修行)的三個標準:慈悲、明白、自在。

慈悲:觀察自己手否慈悲、和平?當你的心事寬廣的、慈愛的、溫暖的、和平的，就是在享受修行。

明白:所謂的明白，就是代表有智慧，所以當你只要愈來愈明白，就是在享受修行。

自在:如果覺得輕輕鬆鬆、自自在在的，那就對了，就是在享受修行。

佛法可謂是宇宙人類心靈的天然法則，具有廣大的特質，甚至超越宗教的概念或形式， 堪稱無上心法。