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女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!

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最新圖書評論 -  目前有 3 則評論,查看更多評論
 這本書不像一般中醫書籍那樣艱澀...
轉載自博客來  推薦  2019/11/28
這本書不像一般中醫書籍那樣艱澀, 是以白話輕鬆地敘述讓大眾了解調理身體的重要以及如何健康調理。 推薦想要調理身體的人先來讀這本書喔!!
女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕! 女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!

作者:張若偉Nellie Lin 
出版社:布克文化
出版日期:2019-06-08
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!

本書特色
一、用女神瘦身術,變美麗又持久
二、用女神美肌術,逆齡歲月無痕跡
三、用女神子宮保養術,婦科疾病不上門
四、女神好孕到,讓懷孕到坐月子變成是美好旅程

本書有別市面上醫藥書籍,捨去生硬的理論與教條,以溫暖、親切的文字風格,帶領讀者一起做好子宮保養,讓姊妹們都能快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!

想生卻生不出來?療癒系中醫師張若偉,不孕祕方首度大公開!
※獨家收錄:10帖治療不孕症常用方劑


5個成為人人羨慕的女神祕密
我們體內有很多種荷爾蒙,
各有各的作用,誰也不能取代誰。
而每一種荷爾蒙又有其相對應的接受器,
兩者必須互相結合,
才能開啟一連串的生化反應,
進而維持身體功能的順暢,
這種關係就好像「鑰匙和鎖」一樣。

年輕貌美、身材苗條的「女神」是許多姊妹們的偶像,也是大家追求的目標。很多知名的名模和明星,無論出道幾年、年紀多大,似乎永遠不會老,歲月不但沒有在她們臉上、身上留下痕跡,甚至越來越漂亮,就連生出的小孩好像都特別可愛!

女神的祕密到底是什麼呢?除了天生麗質之外,後天的保養更是功不可沒,但是不一定要花大錢買保養品才能做到。就讓長期替女性患者調理的張醫師,一一破解女神美麗的祕密,讓每個姊妹都有機會華麗轉身,變成人人稱羨的女神!


◎來自各界的專文推薦:
臺北市中醫師公會名譽理事長/陳潮宗醫師
臺灣中醫皮膚科醫學會名譽理事長/黃碧松醫師
神豐中醫診所院長/陳貴發醫師

作者簡介:

▌張若偉

溫柔、熱情、充滿中醫學知識,是每位患者對張醫師深刻的印象,每到一個地方,總是為週遭的姊妹朋友們帶來神奇的喜訊,為人低調的張醫師較少在媒體上宣傳,但靠著媽咪們好評推薦,早已是網路上超人氣的「中醫婦科醫美」醫師,甚至有許多患者遠從國外來看診。

這一次,張醫師決定把多年的臨床經驗化為溫暖、幽默的文字,在生理和心理上「療癒」更多不孕症姊妹以及廣大的女性朋友。

學歷:

中國醫藥大學學士後中醫學系

成功大學航太工程學系

經歷:

張若偉中醫婦科醫美醫療體系 忠孝院區院長

中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師

臺中榮總中醫部醫師

遼寧中醫藥大學中醫藥研究院客座教授

臺灣中醫家庭醫學醫學會理事

臺灣中醫皮膚科醫學會理事

臺灣中醫美容醫學會理事

▌採訪整理/Nellie Lin

媒體工作者,擅長中英文採訪寫作,擁有多年網路媒體經驗,採訪路線包含:健康、長照、退休、高齡社會、人物專訪等。喜歡傳播資訊與知識,希望帶給社會正面影響。

工作之餘,熱愛探索世界,透過深度旅行認識各國社會與文化。

推薦序
▌不孕症患者的實用好書

臺北市中醫師公會名譽理事長 陳潮宗醫師

子宮,在中醫學稱為「胞宮」,又稱「女子胞」,奇恆之腑之一,為女性發生月經和孕育胎兒的器官。以中醫角度來說,女性屬陰,陰性體質比較容易受到寒邪、濕邪的侵犯,而子宮位置位於小腹正中,溫度普遍較低;再加上現代女性常因工作壓力、睡眠不足、熬夜追劇及攝取了過多的精緻食物,而導致身材走樣、皮膚老化、子宮內膜異位症、月經失調、多囊性卵巢症候群、卵巢衰竭等文明病,嚴重時甚至導致不孕。

由於晚婚的趨勢,加上現代人的生活壓力大,即使結了婚也希望經濟穩定...
顯示全部內容
目錄
推薦序:不孕症患者的實用好書/陳潮宗醫師
推薦序:大醫的胸懷/黃碧松醫師
推薦序:為我中醫再添一筆絕妙好書/陳貴發醫師

第1章 女神不告訴妳的五個祕密
一、女神的美貌來自阿嬤的生活
二、女神只吃食物,不吃食品
三、女神正向思考,天天好心情
四、女神熱敷小腹,養出好體質
五、女神愛運動,不當冷底美人

第2章 女神瘦身術,美麗又持久
一、算算BMI,揪出肥胖小惡魔
二、肥胖容易罹病,不易懷孕
三、女神減重王道:砍油不砍肉
四、產後瘦身有一套:一個月甩六公斤不是夢
五、她就是這樣瘦身的

第3章 ...
顯示全部內容
圖書評論 -   評分:
 這本書不像一般中醫書籍那樣艱澀...
轉載自博客來  推薦  2019/11/28
這本書不像一般中醫書籍那樣艱澀,
是以白話輕鬆地敘述讓大眾了解調理身體的重要以及如何健康調理。
推薦想要調理身體的人先來讀這本書喔!!
 這本書跟一般市面上的中醫書籍來...
轉載自TAAZE 讀冊生活  極力推薦  2019/11/25
這本書跟一般市面上的中醫書籍來得淺顯易懂,簡單的解釋不用艱深的學術用語是這本書的特點,非常適合一般大眾閱讀。
 張醫師真是太不藏私了,書中提到...
轉載自博客來  極力推薦  2019/11/15
張醫師真是太不藏私了,書中提到的建議都非常受用,年過四十真的覺得身體保養很重要,這方面中醫真的勝過西醫太多了。
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