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輕鬆生活才是享受的圖書 |
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輕鬆生活才是享受 作者：夏宜君 譯 出版社：品閱文化(月牙文化) 出版日期：1998-09-01 |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：輕鬆生活才是享受
- 圖書簡介
對於生活壓力我們只能舉手投降、束手無策嗎？生理和心理的緊張感,到底該如何克服，作者告訴你藉由練習肌肉與冥想，你可以感受到前所未有的新生與完全放鬆的活力。生活輕鬆才是享受，現在你也可以讓自己完全放輕鬆享受生活。
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