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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：舒緩緊張
收集了許多對付壓力與緩解緊張的竅門和技巧。
商品資料
- 作者： 瑪麗‧理查茲
- 出版社： 三聯書店（香港）股份有限公司 出版日期：2003-01-01 ISBN/ISSN：9620421183
- 類別： 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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