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天然健腦食物的圖書 |
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天然健腦食物 作者：洛倫‧佩利塔/著 (Lorraine Peretta) ／ 譯者：梁月華 出版社：萬里機構 出版日期：2005-01-01 語言：繁體中文 規格：平裝 / 128頁 / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：天然健腦食物
怎樣為大腦提供充足的動力，讓自己的智商得到充分的發揮？透過本書，你會了解大腦所需要的營養物質及其具體的食物來源；壓力、憂鬱是和飲食息息相關的，而且通過飲食的調節可以得到改善。書中還提供了50份有助於提高記憶力、紓解壓力和抑鬱的營養食譜。大腦有了優質的“燃料”，才能運轉得更健康，更有活力。
商品資料
- 作者： 洛倫．佩利塔
- 出版社： 萬里機構.萬里書店(香港) 出版日期：2005-01-01 ISBN/ISSN：962142982X
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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