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輕輕鬆鬆練瑜珈的圖書 |
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輕輕鬆鬆練瑜珈 作者：Mark Ansari、Liz Lark 出版社：萬里機構 出版日期：2005-07-12 語言：繁體/中文 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：輕輕鬆鬆練瑜珈
本書是一本關於練習瑜珈的入門教程，包括了入門和中級兩套完整的、平衡的練習。對每一個姿勢都有分步驟的圖解和說明，並特別強調了各個姿勢的呼吸技巧。本書特別適合新手入門。
商品資料
- 作者： Mark Ansari、 Liz Lark
- 出版社： 萬里機構.萬里書店(香港) 出版日期：2005-07-12 ISBN/ISSN：9621430607
- 類別： 中文書> 生活風格> 運動
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