排毒飲食宜忌速查

本書選取了129種食物，分為103種宜吃食物、26種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的排毒關鍵點、排毒吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對身體排毒的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，讀者朋友可以清楚地瞭解為什麼此類食物不宜吃，從而控制毒素的產生，防止身體各種排毒不暢的發生。

除此之外，本書還針對便秘和腸毒等都市常見病提出28道特效食療方和針對女性排毒養顏的24道食療方。

專業醫師撰寫：一本書就能告訴你如何控制身體毒素產生、如何有效排毒的辦法，不用吃藥就能解決便祕、腸毒。

作者簡介：

趙迎盼，中國中醫科學院西苑醫院消化內科醫生，擅長慢性胃炎、便祕、慢性腹瀉等病的治療。

• 作者： 趙迎盼
• 出版社： 萬里機構．得利書局 出版日期：2015-05-01 ISBN/ISSN：9789621456076
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：176頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 身心靈養生