本書一套四冊，參照《本草綱目》十六部的順序，以一味味中藥為線索，從博物學的角度入手，對《本草綱目》進行了一次系統梳理。
內容涉及植物、動物、礦物，介紹了它們在大自然中的形態、生存環境等科學知識，以及所承載的醫藥飲食、民俗掌故、中外交流等方面的歷史文化知識。
通過活潑生動的文筆和二千多幅內涵豐富、色彩精美的圖片，另附有趙中振教授解說音頻，為您呈現世界的本草、本草的世界。
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：中振話綱目：走出書齋探本草 (一套四冊)
內容簡介
作者介紹
作者簡介
趙中振
長期從事本草學、生藥學和世界傳統藥物學研究。香港浸會大學中醫藥學院原副院長，講座教授、北京中醫藥大學特聘教授，《本草綱目》研究所創所所長、國家科技進步二等獎（1991年）、香港特別行政區榮譽勳章獲得者（2014年）。
學歷：
1982 年 北京中醫藥大學 學士
1985年 中國中醫科學院 碩士
1992年 東京藥科大學 博士
主要著作包括《中藥材鑑定圖典》、《當代藥用植物典》、《中藥顯微鑑別圖典》、《讀本草說中藥》、《行天下探岐黃》、《中振說本草》、《域外本草記》、百藥系列叢書：《百方圖解》、《百藥圖解》、《百毒不侵》等。
趙中振
長期從事本草學、生藥學和世界傳統藥物學研究。香港浸會大學中醫藥學院原副院長，講座教授、北京中醫藥大學特聘教授，《本草綱目》研究所創所所長、國家科技進步二等獎（1991年）、香港特別行政區榮譽勳章獲得者（2014年）。
學歷：
1982 年 北京中醫藥大學 學士
1985年 中國中醫科學院 碩士
1992年 東京藥科大學 博士
主要著作包括《中藥材鑑定圖典》、《當代藥用植物典》、《中藥顯微鑑別圖典》、《讀本草說中藥》、《行天下探岐黃》、《中振說本草》、《域外本草記》、百藥系列叢書：《百方圖解》、《百藥圖解》、《百毒不侵》等。
目錄
第一冊：
序一
序二
序三
前言
第1章 導論
第2章 各部專論：水部／火部／土部／金石部
第3章 各部專論：草部
第二冊：
第3章 各部專論：草部 (續)
第4章 各部專論：穀部
第二冊：
第5章 各部專論：菜部
第6章 各部專論：果部
第7章 各部專論：木部
第四冊：
第7章 各部專論：木部 (續)
第8章 各部專論：服器部 / 蟲部 / 鱗部 / 介部 / 禽部 / 獸部 / 人部
第9章 總結
金華昌 ——域外岐黄一豐碑
後記
特別鳴謝
序一
序二
序三
前言
第1章 導論
第2章 各部專論：水部／火部／土部／金石部
第3章 各部專論：草部
第二冊：
第3章 各部專論：草部 (續)
第4章 各部專論：穀部
第二冊：
第5章 各部專論：菜部
第6章 各部專論：果部
第7章 各部專論：木部
第四冊：
第7章 各部專論：木部 (續)
第8章 各部專論：服器部 / 蟲部 / 鱗部 / 介部 / 禽部 / 獸部 / 人部
第9章 總結
金華昌 ——域外岐黄一豐碑
後記
特別鳴謝
序
前言
一部寫給百姓的實用寶典
屈指算來，我從事中醫藥工作已經四十多年了。這些年裏，我與一部書寸步不離，那就是明代李時珍的《本草綱目》。
《本草綱目》是家喻戶曉的本草著作。2011年，《本草綱目》與《黃帝內經》一起被聯合國教科文組織列入了世界記憶名錄。這也是到目前為止，被列入其中的僅有的兩部來自中國的醫藥著作。
《本草綱目》自明末問世以來，先後出現過160多個版本，包括不同年代刊刻的版本及外文翻譯版，翻印者更是不計其數。我想就這個版本數量而言，又夠得上一項世界紀錄了。
明代大文豪王世貞曾經在《本草綱目》的序言中稱讚：「豈僅以醫書覯哉！實性理之精微，格物之通典，帝王之秘籙，臣民之重寶也。」意為：《本草綱目》太博大精深了，不能簡簡單單地把它當作一部醫書來看，書中暗含了幫助帝王治國安邦的大道理，更是寫給老百姓的一部日常生活的實用寶典。
2018年，在李時珍誕辰500周年之際，海內外舉辦了很多紀念活動，引起熱烈的反響。
有一天，一位朋友送了我一套《本草綱目》。他說他不懂這個，而我是幹這行的，乾脆送給我。收到精美的書，我自然高興。在感謝老朋友的同時，我告訴他：「《本草綱目》可是李時珍寫給咱們老百姓的健康寶典。」
《本草綱目》的內容涉及中國人的一天、一年、一生，解讀了世界上人人都會遇到的生、老、病、死的大問題。朋友聽了說：「那這本書我要留着自己看了，你可得教我怎麼讀。」
英國生物學家達爾文曾將《本草綱目》比喻為「中國古代的百科全書」。在我看來，《本草綱目》也相當於一部中國古代自然科學方面的「十萬個為甚麼」。
那麼，《本草綱目》這本書裏面到底講了甚麼，能讓它產生如此重大的影響？
《本草綱目》是科學的史詩、實用的寶典。古人可用，現代人也可以用；中國人有用，外國人同樣有用。
《本草綱目》中既記載了稀有貴重的補藥，人參、鹿茸、阿膠，也記載了家庭廚房裏的調味料，蔥、薑、蒜、花椒、大料，包括日常生活中「菜籃子」「米口袋」「大果籃」的學問，絕大部分所載內容仍可為現代人治療現代疾病做參考。其中專有瘟疫一節，李時珍記載了諸般預防與治療的藥物與治法，對於抗擊新型的瘟疫或仍有參考價值。
除了針對病症治法的病案和研究，李時珍同時告誡人們哪些東西可以放心吃，哪些不可以隨便吃，特別是一些野味不可食用，最好退避三舍。如穿山甲性味鹹寒，有毒，食後會導致慢性腹瀉；蝙蝠治病可，服食不可也！
在開始解讀《本草綱目》之前，我們應了解到《本草綱目》並不是完美無缺的。今日學習、紀念李時珍，不會，也不應停留在500年前的認識上，我們應以更加寬闊的視野、博大的胸懷，汲取《本草綱目》的精華，剔除其中不合理的糟粕成分。況且，《本草綱目》還留下了許多未解之謎，留待後人去探索。這也正是其魅力所在。
《本草綱目》成書於明萬曆年間，包羅萬象，目隨綱舉，記述翔實，共52卷，190萬字，文字略為艱澀，較之白話文往往讓人望而生畏。
在這部書裏，我將參照《本草綱目》的順序，以一味味中藥為線索，從博物學的角度入手，對《本草綱目》做一次系統的梳理。
我很高興看到，現在關心養生保健的年輕人越來越多，讀《本草綱目》就是讓大家了解李時珍留下的智慧與啟示，如何吃得好、睡得香，更重要的是養成健康良好的生活習慣。
過去這些年，我曾到國內30多個省、市、自治區的藥材產區進行過調查，也曾到海外40多個國家進行過傳統醫藥的實地考察，切身的經歷告訴我：岐黃有術、本草無疆；道不遠人，生活處處有中醫。
我的名字趙中振，拼音首字母縮寫ZZZ正巧與「中國、中醫、中藥」的拼音首字母縮寫相同。我用ZZZ設計了一個自己的標誌，加以自勉。
這本書可作為一個引子，讓我們一起品讀《本草綱目》，一起聽本草故事，一起走進中醫藥王國，共同探尋中醫藥寶藏。
一部寫給百姓的實用寶典
屈指算來，我從事中醫藥工作已經四十多年了。這些年裏，我與一部書寸步不離，那就是明代李時珍的《本草綱目》。
《本草綱目》是家喻戶曉的本草著作。2011年，《本草綱目》與《黃帝內經》一起被聯合國教科文組織列入了世界記憶名錄。這也是到目前為止，被列入其中的僅有的兩部來自中國的醫藥著作。
《本草綱目》自明末問世以來，先後出現過160多個版本，包括不同年代刊刻的版本及外文翻譯版，翻印者更是不計其數。我想就這個版本數量而言，又夠得上一項世界紀錄了。
明代大文豪王世貞曾經在《本草綱目》的序言中稱讚：「豈僅以醫書覯哉！實性理之精微，格物之通典，帝王之秘籙，臣民之重寶也。」意為：《本草綱目》太博大精深了，不能簡簡單單地把它當作一部醫書來看，書中暗含了幫助帝王治國安邦的大道理，更是寫給老百姓的一部日常生活的實用寶典。
2018年，在李時珍誕辰500周年之際，海內外舉辦了很多紀念活動，引起熱烈的反響。
有一天，一位朋友送了我一套《本草綱目》。他說他不懂這個，而我是幹這行的，乾脆送給我。收到精美的書，我自然高興。在感謝老朋友的同時，我告訴他：「《本草綱目》可是李時珍寫給咱們老百姓的健康寶典。」
《本草綱目》的內容涉及中國人的一天、一年、一生，解讀了世界上人人都會遇到的生、老、病、死的大問題。朋友聽了說：「那這本書我要留着自己看了，你可得教我怎麼讀。」
英國生物學家達爾文曾將《本草綱目》比喻為「中國古代的百科全書」。在我看來，《本草綱目》也相當於一部中國古代自然科學方面的「十萬個為甚麼」。
那麼，《本草綱目》這本書裏面到底講了甚麼，能讓它產生如此重大的影響？
《本草綱目》是科學的史詩、實用的寶典。古人可用，現代人也可以用；中國人有用，外國人同樣有用。
《本草綱目》中既記載了稀有貴重的補藥，人參、鹿茸、阿膠，也記載了家庭廚房裏的調味料，蔥、薑、蒜、花椒、大料，包括日常生活中「菜籃子」「米口袋」「大果籃」的學問，絕大部分所載內容仍可為現代人治療現代疾病做參考。其中專有瘟疫一節，李時珍記載了諸般預防與治療的藥物與治法，對於抗擊新型的瘟疫或仍有參考價值。
除了針對病症治法的病案和研究，李時珍同時告誡人們哪些東西可以放心吃，哪些不可以隨便吃，特別是一些野味不可食用，最好退避三舍。如穿山甲性味鹹寒，有毒，食後會導致慢性腹瀉；蝙蝠治病可，服食不可也！
在開始解讀《本草綱目》之前，我們應了解到《本草綱目》並不是完美無缺的。今日學習、紀念李時珍，不會，也不應停留在500年前的認識上，我們應以更加寬闊的視野、博大的胸懷，汲取《本草綱目》的精華，剔除其中不合理的糟粕成分。況且，《本草綱目》還留下了許多未解之謎，留待後人去探索。這也正是其魅力所在。
《本草綱目》成書於明萬曆年間，包羅萬象，目隨綱舉，記述翔實，共52卷，190萬字，文字略為艱澀，較之白話文往往讓人望而生畏。
在這部書裏，我將參照《本草綱目》的順序，以一味味中藥為線索，從博物學的角度入手，對《本草綱目》做一次系統的梳理。
我很高興看到，現在關心養生保健的年輕人越來越多，讀《本草綱目》就是讓大家了解李時珍留下的智慧與啟示，如何吃得好、睡得香，更重要的是養成健康良好的生活習慣。
過去這些年，我曾到國內30多個省、市、自治區的藥材產區進行過調查，也曾到海外40多個國家進行過傳統醫藥的實地考察，切身的經歷告訴我：岐黃有術、本草無疆；道不遠人，生活處處有中醫。
我的名字趙中振，拼音首字母縮寫ZZZ正巧與「中國、中醫、中藥」的拼音首字母縮寫相同。我用ZZZ設計了一個自己的標誌，加以自勉。
這本書可作為一個引子，讓我們一起品讀《本草綱目》，一起聽本草故事，一起走進中醫藥王國，共同探尋中醫藥寶藏。
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