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健康不難 這樣生活就對了的圖書 |
健康不難 這樣生活就對了 作者:文仲瑄、林美齡、程自立、葉亞薇 出版社:衛生福利部國民健康署 出版日期:2016-05-31 語言:繁體書 |
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誰都想要擁有健康的人生,而要健康,不外兩個途徑:飲食與運動。其實,持平來說臺灣社會發展至今,早已經遠離「要錢不要命」的時代,越來越多人在意自己的健康,但各種似是而非、不知真假的健康資訊滿天飛,造成民眾莫衷一是,從現在開始,拋開那些沒有根據的說法吧,你只需要這一本,有政府部門認證的《健康不難,這樣生活就對了》,為您指出一條邁向健康的捷徑。
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