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求藥先求老中醫:一看就懂的中藥材選購使用手冊

的圖書
求藥先求老中醫:一看就懂的中藥材選購使用手冊 求藥先求老中醫:一看就懂的中藥材選購使用手冊

作者:曹敏兒 
出版社:台灣廣廈
出版日期:2011-05-26
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:求藥先求老中醫:一看就懂的中藥材選購使用手冊

什麼樣的中藥適合你?
教你選對藥材,吃對中藥,補對身體,遠離疾病

感冒時,用葛根湯就能治療發燒、頭痛、肩頸緊繃的症狀!
益母草加紅棗煎成湯,有很好的補血的功效
冬天手腳冰冷,在熱水中加入紅花後泡腳可以改善。
一次收錄130種中藥材,解決全家人的健康問題!



•輕鬆查、聰明買、正確用,養生藥材與養生方速查速用圖典。
挑對好藥材,才能充分發揮藥效。什麼是補氣、清熱瀉火、安神藥?又該怎麼吃才能吃出藥效?本書嚴選16大類、130種生活中常用中藥材,以完全圖解的方式搭配文字詳細說明,閱讀方便,易查易懂。買中藥、用中藥、吃中藥,一本就搞定!

•老中醫開藥方,吃對中藥就能補對身體。
以何首烏搭配枸杞、紅棗煮成的何首烏雞湯,是更年期女性極佳的滋補良藥;令許多家長聞之色變的腸病毒,可以試試葛根芩連湯來治療;對心情鬱結、虛煩不安、健忘失眠等症狀,喝合歡花茶可以達到益心脾、補氣血、解鬱安神的效果。
誰說中藥治病慢?只要對症下藥,就能改善體質,保健強身,遠離疾病。

•利用食材+藥材達到藥食同療的效果,讓良藥不再苦口。
別等生病才求醫,照顧健康要從最平常的「吃」做起。小至感冒、過敏、腰酸背痛,大至癌症、心臟病等,都可以用食物來預防、治療、減緩症狀。
書中介紹130道用中藥搭配天然食材做成的茶飲、湯品、美味佳餚,不需長時間熬煮中藥,教你三餐都能用簡單快速的方式,吃進自然與健康。

•流傳千年的經典漢方養生方,為全家人的健康把關。
感冒發燒頭痛,不想吃含有抗生素的西藥,中藥有哪些選擇?家裡正值青春期的孩子,該為他們抓什麼「轉大人」的藥方?工作疲勞、肩頸痠痛、睡不好,吃什麼藥方可以活血化瘀?
20大經典方劑,告訴你養生藥材怎麼配、適用症狀與功效是什麼,讓你隨時針對自己與家人的不同需求,找到最合適的方劑。

本書特色
•嚴選130種常用中藥材,詳細介紹其功效、用法用量與用藥禁忌,還有實用的「藥材小辭典」,讓你照方抓藥,藥到病除。
•130道以中藥材搭配天然食材的養生食譜,健康美味照著做,吃補不必再吃「苦」。
•常見的20種實用經典養生方劑大解析,治感冒、療失眠、調脾胃、補氣血自己來,藥膳養生不求人。
•18種常見藥材聰明挑選法、78種實用藥材速查速用圖鑑,教你聰明分辨好藥材。

作者簡介:

曹敏兒

具有中醫背景之專業編輯。致力於將博大精深的中醫智慧與養生之道,藉由深入淺出的文字,介紹給普羅大眾,讓每個人都可以在日常生活中實踐中醫的養生大法。

推薦、審定者介紹

施丞修

為三代中醫世家,由前兩代板橋保生堂中醫診所至施丞修中醫診所,始終堅持「正確用藥」、「整體醫療」的理念。特別是中藥原材,從選材、挑選、過篩、泡製、烘乾等一絲不苟,為的是提供正確的藥品,以防偽藥傷身。

現任

新北市中醫師公會理事 、中醫皮膚醫學會理事、釋門少林功夫團中醫顧問 、施丞修中醫診所院長


各界推薦
名人推薦:老中醫的用藥智慧

從神農嘗百草開始,中藥的使用已有數千年的歷史,是經過人體試驗最久的藥物,可分為草木類、動物類與礦石水土類。比起食療,中藥治療疾病的效用,可說是有過之而無不及,再比起西藥,所產生的副作用,相對減低許多。現今醫藥發達的台灣,民眾對於療效與副作用之間的取捨,總存在一種既期待又怕受傷害的矛盾情境中,中藥的好眾所周知,卻也不太明瞭中藥對人體的價值究竟何在,能懂的與能用的除了「補」之外,也說不出一個好的道理來。就生活醫學來說,也是中藥的可愛之處,就專業醫學來講,「補」是最貼近民眾...
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作者序
一次把中藥徹底說清楚

中醫藥學的研究及其應用在中國有著幾千年的悠久歷史,它是一個偉大的寶庫,它所宣導的養生理念至今仍備受世人的關注。

幾千年來,中藥的鑒別及實際運用經過眾多醫家不斷的實踐和總結,不但在臨床上累積了豐富的經驗,而且在理論上也有很大的發展和提高。

在傳統的養生方法中,中藥養生是不可或缺的。中藥養生講究整體觀念和辨證論補。所謂「整體觀念」,是指當應用中藥養生保健的時候,要考慮自身體質情況而採取不同的養生保健方法。人體自身整體的健康狀況包括精神狀態、功能、氣色等方面,然後再考慮具體的中藥...
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目錄
推薦序 老中醫的用藥智慧 施丞修
作者序 一次把中藥徹底說清楚 曹敏兒

第一章 中藥這樣買、這樣用、這樣吃才有效
瞭解藥性,對症下藥
配伍組合,發揮藥效
根據體質,吃對中藥
煎煮服藥,大有訣竅

第二章 補益藥:補益正氣,增強體質,提高抗病能力
補陽藥 【補腎陽,益精血】
•鹿茸 • 杜仲 • 冬蟲夏草 • 續斷• 補骨脂 • 肉蓯蓉
補陰藥 【滋養陰液、生津潤燥】
•玉竹 • 麥門冬 • 天門冬 • 沙參 • 石斛 • 女貞子 • 百合
補氣藥 【治療氣虛病症,補肺氣,益脾氣】
•人參 • 黨參 ...
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商品資料
  • 作者: 曹敏兒
  • 出版社: 台灣廣廈 出版日期:2011-05-26 ISBN/ISSN:9789861301952
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:288頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 中醫
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