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意念導引:修復情緒與壓力傷害的身心互動法

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意念導引:修復情緒與壓力傷害的身心互動法 意念導引:修復情緒與壓力傷害的身心互動法

作者:姜義堅 
出版社:如何出版
出版日期:2022-04-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:意念導引:修復情緒與壓力傷害的身心互動法

★師從暢銷書《前世今生》作者魏斯醫師及美國催眠泰斗歐蒙!
★劃時代的腦內修復法!結合臨床醫學知識與前世今生催眠療法,從意念來改善各種道不清也說不明的痛!

正確的愛,是身心創傷的解毒劑!
委屈怨懟且不斷發胖的女孩、不明原因暈眩的OL、時刻擔心恐慌發作的企業菁英、厭食棄學的高中女生、跌落神壇的大演說家、自責老公外遇的少婦……這些人都藉由治標又治本的身心互動法,重塑大腦記憶,修復了潛意識創痛,找回了自己的幸福人生!

人生的難題和苦痛,回到愛裡都有解!
作者曾是留美回國的專業醫生,執業多年後,他深感人們因學業、事業、感情的不順引發的壓力和傷害,並非醫藥能解。為了更深刻了解生命,他再度赴美研習生命科學,因緣際會下,就教於前世今生催眠巨擘魏斯醫師(Dr. Brain L. Weiss)。見證了思想家、科學家的知識、智慧、成就產生的巨大力量,加上自己的經驗和感受,他發現前世今生催眠是解決人生困擾的好方法。之後,他將偉大的思想家理論,結合所學,形成一套強化大腦,使身心靈健康的身心互動法。回台後,他歷經十多年的臨床生涯,處理了數千個案,透過身心互動法,讓許多人看見生命的意義與希望,宛如重獲新生!
他撰寫本書,希望教人修練心性,改善身心靈並提升自我。書中提到的各個人物、情境和內容,是一直在人世間重複上演的故事。身陷生命困境的人,只要採用書中的方式自行練習,就能從基因層面改變心態,進而提升身心靈的層次,成為自己,甚至是他人生命的老師。

治療內在的問題,首重了解成因、解開癥結與身心安定。
藉由抒解負面情緒並灌入正確觀念和方法,就能將恐懼不安的苦難煩憂連根拔掉。

個案1 不明原因的耳脹和暈眩
正值花樣年華的怡君,卻已經歷人生的悲苦困頓。一次遠行回來後,身體開始出現症狀。早晨醒來時,四肢無力、耳道腫脹壓迫,一說話耳朵就隆隆作響,甚至發出汽車嘈雜聲,不時還會暈眩。看過醫師,做了斷層掃描、吃藥治療,問題仍在。

個案2 恐慌症發作,時刻感受死亡的威脅
志豪是一位事業有成的主管,經常有呼吸困難、換氣不良的情形,還曾在一次國際會議上昏倒過,即使住院檢查也沒查出昏倒原因。從第一次恐慌發作起,輾轉多個身心科門診,就算一時轉好,但不久讓人窒息的死亡恐懼再度襲來。

個案3 不想上學,也不想吃東西
高中女生詩涵,身高166公分,體重36公斤。一直為頭疼和不想上學所苦,而且食量越來越小,晚上睡不著還會作惡夢,每天都要睡到中午,而且起床就出現過度換氣現象。歷經過收驚、算命,也看了身心科醫師,不但無濟於事,反而更加焦慮、無助。

個案4 委屈、難過、怨懟、自責,然後變胖
怡君在家排行老二,163公分,體重85公斤。父親喜歡喝酒、賭博,母親經常唸她:「生妳這女兒有什麼用。」比起受父親重視的姊姊和雙親寵愛的弟弟,怡君是最照顧家裡的,長期以來她覺得沒受到公平對待,心裡充滿委屈、怨憤。儘管個性積極進取,但去安養院探望父親時,都得大吃美食犒賞自己才有動力前往。

個案5 從金字塔頂跌落谷底的失意、沮喪
志強過去是許多機關爭相邀約的知名演說家。他口才辨給,可因時因地即時發表,而且隨手引經據典、旁徵博引,還能不著痕跡的穿鑿附會,成功地穿針引線。幾十年後,物換星移,他的表現失控,甚至暴衝……感覺失去人生方向,把持不住生命力道,最後弄得官司纏身。

當遇到事情不知該如何處理時,本著愛、盡力而為就對了。

作者簡介:

姜義堅 前世今生催眠醫師
專業於「前世今生催眠療法」以及「超意識身心靈療法」。其催眠療法乃師從《前世今生》作者魏斯醫師(Dr. Brian L. Weiss)及美國催眠泰斗歐蒙(Mr. Ormond Mcgill)。
畢業於中國醫藥學院,取得專科醫師資格後,前往美國喬州中部醫學中心受訓,學成後回國執業。十多年的醫師生涯,每日面對生老病死,對生命備感疑惑,在有感內心豐實不再下,決定再度赴美研習生命科學。在美期間,受教於魏斯醫師等人,綜合各家之長,尤其是超我精神始祖的論述,再加上醫師的專業知識,形成前世今生深層心靈互動這門創新的學問。
目前,以推廣前世今生催眠療法、全方位身心靈健康為主要工作。已出版作品《前世今生──在愛裡相見》及《前世今生催眠祕笈》。

[學經歷]
˙中國醫藥學院畢業
˙台北市醫師公會醫師
˙美國喬治亞州中部醫學中心研究員
˙美國拓羅大學健康管理研究所畢業

官網:https://前世今生催眠.tw
FB:前世今生催眠 姜義堅醫師

作者序
〈自序〉為身心受困者找到的良方

一九八四年,我在國內完成專科醫師訓練之後,隨即到美國喬治亞州中部醫學中心開始研究員訓練,學成後便回國執業。在執業生涯中,體會到醫藥固然可以紓緩身體的不適,但不是所有的情況,都能靠藥物解決,例如:學業、事業、感情的不順引發的壓力和傷害。尤其病因與心靈有關,例如:面對死亡、失去自由、孤獨、生命沒有意義時,更是無解。那個時候,我想只有教育、知識、智慧是最好的處方。
一個正值壯年期的醫師,每天面對生老病死,在忙碌工作的同時,對於生命也有許多疑惑:人生所為何來?人要如何才能安...
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目錄
〈自序〉為身心受困者找到的良方
〈本書的使用方法〉
〈基本練習法〉

第1章 神奇有效的身心互動法
從意念來改善狀況,治標也治本
修心功法,即修練大腦的方法

第2章 安定與美好——從焦慮不安的心說起
美好心情與安定的身心
迅速鬆開心結,得到內在的安定
了解壓力,和焦慮不安說再見
安定內心、克服焦慮的方法

第3章 活在當下與掌控生命——從恐慌症說起
死亡的恐懼感排山倒海而來
克服恐慌:活在當下,掌控生命

第4章 鬆開糾結,自由自在——從強迫症說起
無法停止強迫性反覆思維的苦惱
形成強迫症迴路,進入惡性循環的苦境
告別...
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