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處世三不:不生氣、不抱怨、不折騰

的圖書
處世三不:不生氣、不抱怨、不折騰 處世三不:不生氣、不抱怨、不折騰

作者:馬燕君 
出版社:益智書坊
出版日期:2011-05-11
語言:繁體中文   規格:平裝 / 320頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:處世三不:不生氣、不抱怨、不折騰

人的一生究竟要怎樣度過?這恐怕恁誰也無法馬上有個正確的解答。許多人一生都在感歎:我這一輩子,沒有一刻讓自己安寧過。直到死時,才悟出一點道理:原來是自己「殺」死了自己。

一些人之所以常常感到處世艱難,並不是因為外在的原因,而是自己的思維觀念和處世方法出現了問題,憤世嫉俗、圓滑世故、投機取巧、煩悶、暴躁、怨忿、折騰等等,好像整個世界都在跟自己過不去。

其實,這個世界是很公平的,沒有人一輩子都輝煌,也沒有人一輩子都落魄,輝煌與落魄只是一時的,關鍵是看我們用怎樣的心態面對。
有智慧的人處世時始終秉持不生氣、不抱怨、不折騰的平靜態度,並且凡是往好處看、好處想;積極進取,努力奮鬥,為開創自己的美好未來而不斷前行。

不生氣
在我們的人世之中,肯定會遇到很多煩惱和不愉快。但是,在遇到煩惱和不愉快的時候,我們是否要一直被這個煩惱和不愉快所困擾,而憂心忡忡或大發脾氣,以致整日沉浸在痛苦之中;還是要找出方法解決了它,而把煩惱和不愉快通通拋到腦後?相信大多數人會選擇後者,所以理解與冷靜才是處世的一大智慧。

不抱怨
抱怨是最消耗能量的無益舉動,我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境,表達我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海裏抱怨給自己聽。因此我們應該試著學習接納自己:抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,應試著用祈禱的方式來訴求我們的願望。這樣一來,我們的生活會有想像不到的大轉變,我們的人生也會更加美好、圓滿。

不折騰
不折騰就是不要沒事找事,無事生非;不要朝令夕改,忽左忽右;不要翻來倒去,改來改去;總之就是不要重複做一些無意義、無關聯、不必要的事情。折騰的本質是人為製造矛盾,無休止地盲目衝動,並且把問題複雜化,加重負擔。而不折騰,就是忠於本職;不折騰,就是有所作為;不折騰,就是努力工作;不折騰,就是專注目標!可以說,不折騰的人生就是幸福的人生。

世上所有的人都有一個美好的心願,那就是一輩子能平平安安、快快樂樂、健健康康、安安穩穩、輕輕鬆松地一路走過去。要實現這個美好的願望,就讓我們從《處世三不 —不生氣、不抱怨、不折騰》開始吧!


章節試閱
不生氣

在我們成長的過程中,肯定會遇到很多的煩惱和不愉快。但是,在遇到煩惱和不愉快以後,我們應該以什麼樣的態度去對待它呢?是一直被這個煩惱和不愉快所困擾而生氣,整日沉浸在痛苦中;還是忘掉它,把煩惱和不愉快拋到腦後?

第1章 生氣的樣子很可怕 —怒火種種

生氣是人們事與願違時做出的一種消極反應,或者是人們經歷挫折時的一種後天性反應,是以自己所不欣賞的消極行為對待與自己願望相悖的現實的精神狀態。生氣往往表現為嘲弄、譏諷、發怒、沉默不語、生悶氣、發脾氣、勃然大怒、敵意而怒目相視、亂摔亂砸東西甚至故意傷人...
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目錄
【目錄】
第一部 不生氣
第一章 生氣的樣子很可怕 —怒火種種
生氣讓你面目可憎
生悶氣最傷身體
生氣時千萬不能摔東西
生氣絕食可要不
生氣自殘未免過激
第二章 怒火中燒為哪端? —怒火之源
怕丟面子 —死要面子活受罪
受到挑釁 —氣量狹窄易動怒
嫉妒 —是最無能的競爭
誤會 —自以為是的怒火之源
衝動 —失去理智的魔鬼
第三章 生氣像練七傷拳 —後果嚴重
氣大傷身,盛怒傷肝
遷怒別人,懲罰的是自己
憤怒是人際關係中的癌症
極端的憤怒就是絕望
第四章 安上怒火制動閘 —息怒之道不作盲目比較,保持心理平衡...
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商品資料
  • 作者: 馬燕君
  • 出版社: 益智書坊 出版日期:2011-05-11 ISBN/ISSN:9789861677934
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:320頁
  • 類別: 中文書> 哲學宗教> 西方哲學
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