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喜樂瑜伽(書+DVD):靈悟後的身心大智慧

的圖書
喜樂瑜伽:靈悟後的身心大智慧 喜樂瑜伽:靈悟後的身心大智慧

作者:源淼傳授王晏霏彙編‧示範 
出版社:方智出版
出版日期:2013-05-29
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:喜樂瑜伽(書+DVD):靈悟後的身心大智慧

藏族傳者源淼,經由天啟得到的瑜伽功法,一套讓身心靈一體轉化的獨門瑜伽智慧!
★9部功法+6種配方,透過書+DVD的完整呈現,帶給你身心喜樂,連接宇宙高能量。

【精簡介紹】
喜樂瑜伽九部功法:
1.天地之間 2. 高山雪蓮 3. 童年時光 4. 智慧之劍 5. 笑口常開 6. 金字星座 7. 荒漠甘泉 8. 益西措姆 9. 回歸自然

喜樂瑜伽六大配方:
1. 呼吸 2. 觀想 3. 梵音 4. 手印 5. 身印(靜態) 6. 體位(動態)
簡單易學的喜樂瑜伽,讓你身心靈轉化與提升,接受高頻的宇宙正能量!
歷經多年傳承的喜樂瑜伽智慧,藉由1書+1DVD完整傳達並呈現給你!

一起見證身心重獲新生的療癒與喜悅
• 「喜樂瑜伽為忙碌的現代人提供一套簡單易行、功效顯著的健身調心之法」──趙國輝中醫師
• 第一次接觸喜樂瑜伽,就幫我治癒了中西醫也找不出原因的不汗症。
• 我是位哈達瑜伽教練,第一次練習喜樂瑜伽時,我能立即感覺到一種更強烈的力量。
• 我外在的生活依舊,但我清楚的看到,內在的我在「喜樂瑜伽」的引導下進行著一場翻天覆地的自我革新。許多沉重負面的想法,在不知不覺中消失了,頭腦變得愈來愈清明……
• 習練了喜樂瑜伽,我們的身體都得到了很大的改善。身體的平衡穩定性強了,大腦的反應靈敏了,四肢靈活了,膝關節、頸椎關節、腰酸背痛的症狀都改善許多。

作者簡介:

源淼

生於北京,從小被藏族空行母姥姥益西措姆養育,曾是中國中央電視台國際部導演。名利雙收,生活優渥。然而因獨生女患血癌離世,痛不欲生。幾次尋死未成,終將痛苦和絕望轉化為求道、修道的動力。徹底了悟生死實相之後,得喜馬拉雅山無上密瑜伽空行傳承,並在宇宙大能的點化下,整理出簡單實用、超越宗教的喜樂瑜伽九部功法。喜樂瑜伽的能量純淨光明,猶如浴火鳳凰般,幫助無數人從生活種種的「灰燼」狀態中解脫出來,讓心長出翅膀,能飛能舞。一九九九年, 源淼放下種種世間因緣,前往美國,創立「新世紀基金會」。致力於傳播喜樂智慧,與眾人分享健康和喜樂的生活。著有《姥姥的靈悟天書──生命大覺醒的智慧》


章節試閱
喜樂功法第一部 天地之間

◎智慧雨露

我是宇宙的父親和母親,也是宇宙的支持者和祖先。我是萬物,我是淨化者,我是梵咒「嗡」,我也是黎俱、三摩和夜柔韋陀。

──《薄伽梵歌》第九章第十七節

我給予光和熱,我是一年四季,我是雨水。我既是永恆也是無常。

──《薄伽梵歌》第九章第十九節

◎功效

連接大地和宇宙能量,消除因愛而受傷的情緒體。透過對背部、手臂、胸腔的調理,減輕工作壓力。

手印 

金字塔手印

迎請手印

喜樂手印

◎功法

1. 盤坐,手結金字塔手印自然垂放在腿上,脊椎挺直。

觀想自己坐在天地之間,猶...
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商品資料
  • 作者: 源淼傳授、王晏霏彙編‧示範
  • 出版社: 方智出版 出版日期:2013-05-29 ISBN/ISSN:9789861753119
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁
  • 類別: 中文書> 哲學宗教> 其他宗教
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