時時可死，步步為生：一個藏族傳者的尋道開悟之旅(隨書附DVD)

　　走過生離死別，參悟生命實相，
　　面對生死，不迎不拒，
　　於是，時時可死，步步為生。

　　藏族傳者源淼尋道開悟的真誠告白，
　　以自身的諸多靈性體驗，為你推開宇宙實相的天窗，
　　在閱讀中提升心靈的力量。

　　★特別企畫！隨書附贈〈瑜伽茶‧瑜伽養生手印〉DVD！

　　一路剝落了「恐懼」與「分別心」，
　　最終活出了生命的天真喜悅之道！

　　我差不多十一、二歲的時候，有一次因為心中委屈，蹲在地上抽泣，只記得當時心中充滿了「成熟的」絕望和無奈。突然有個蒼老的聲音，像是從心裡發出來，又像是從外面：「這個哭泣的小女孩不是真的你，還有一個大的你……」那時雖懵懂，但心中好像踏實了不少。

　　這本書基本上就是敘述了在顛來倒去、生生死死、哭哭啼啼中長大，成為那個「大的自己」的經歷，如同浴火鳳凰般從灰燼中再生。

　　在《姥姥的靈悟天書》和《喜樂瑜伽》二書中，藏族傳者源淼分享了她經由傳承與天啟而得的靈修智慧與功法。現在，她要回頭探索自己的靈性根源，從她人生中的第一位上師——姥姥——談起，揭露她的尋道之旅。

　　在本書中，你可以看見身為藏族空行母的姥姥，為她示現的天上人間種種實相；看見她經歷諸多特殊靈性體驗，並從中獲得的洞見；看見她在女兒因血癌過世後失去活下去的動力，卻幾次尋死不成，而參悟的生死真義；看見她從東方走入西方遇見的流浪眾生相。

　　這不是一本流水帳式書寫的自傳，而是擷取有「意味」的部分，呈現一個凡人捨棄恐懼與分別心，邁向自性自在、天真喜悅之道的過程。

名人推薦

　　丁乃竺（「表演工作坊」行政總監）、張德芬（身心靈作家）衷心推薦

作者簡介

源淼

　　生於北京，從小被藏族空行母姥姥益西措姆養育，曾經是中國中央電視台國際部導演，名利雙收，生活優渥。然而，因獨生女患血癌離世，痛不欲生。幾次尋死未成，終於將痛苦和絕望轉化為求道、修道的動力。

　　一九九九年，她放下種種世間因緣，前往美國，創立「新世紀基金會」，致力於傳播喜樂智慧，與眾人分享健康和喜樂的生活。作品有《姥姥的靈悟天書》《喜樂瑜伽》《時時可死，步步為生》《源淼超意識音畫》《High Consciousness Painting》《On the Wings of Phoenix Rising》等書，以及《喜樂吟唱》等CD。

 

〈作者序〉一個凡人的尋道開悟之旅

Part 1　赴人世之約
01　大腳姥姥接引降世
02　瀕死經驗中，喜見淨瓶觀世音
03　同體大悲，第一次發現我怕死
04　「小白鷺」之死
05　來不及綻放的初戀
06　舅父的離世讓我體會到「多情是佛心」
07　牡丹春日好，蓮花日日潔

Part 2　緣如聚沫
08　那一夜，拙火甦醒
09　願力起，業風吹
10　高人，未必出於廟堂
11　智慧不死，但大海終歸沉寂
12　死亡的箭射中我的天使
13　撕不破的生命地圖
14　與天道融和，以萬法為師
15　中陰世界的旅人們
16　雪域高原的祈禱

Part 3　叩鐘問訊
17　銜命前往西方
18　離神最近的日子
19　一個偉大的預言
20　推開宇宙實相的天窗
21　萬法唯心，盡在方寸之間
22　超越有形，掙脫人為障礙
23　瑜伽聖境啟示錄
24　自三位老人指尖飛升的鳳凰
25　以梵音演唱、喜樂瑜伽和摩尼寶珠工作坊打造壇城
26　拙火之火，燃燒身心的無明
27　清心寡欲不寡趣
28　頭髮的故事

Part 4　流浪眾生相
29　如果你是鬥牛，我便是那無畏的鬥牛士
30　當我們「在一起」「回到心裡去」
31　邁阿密海邊的怪異豪宅
32　破衣爛衫，包不住「境界」
33　與「直覺」相會於北加州
34　酷兒的修行之路
35　到賭城聽「吃角子老虎」唱歌！
36　曼哈頓的眼淚
37　送你去雪國

〈後記〉在無盡的大戲中，「我」是誰？

作者序

一個凡人的尋道開悟之旅

　　在這本書中，你會注意到三組非常重要的數字。第一組是一九八五年農曆七月十五日，那一天，空降大光球，把我從凡夫夢中驚醒；第二組是一九九九年十一月十一日，我在子夜得天啟，要我「萬緣放下赴美國」，弘揚以下這個新世紀理念：「人類文明的頂級，是在東西方文化高度交融後創造的，那時天上的星座將和金字塔等神奇建築一一對應。」第三組數字，則是二○五○年的鳳凰新世紀，「二○五○」這個數字同樣來自天啟。

　　除了這些蘊含著「天機」的重要數字，我人生中最大的「天啟」，是給了我一位大腳姥姥，以及由她引領的靈性世界中、那些智慧慈悲的時空百老。因此，「姥姥」這個名稱對我來說，不只限於一位開悟的藏族女性和長輩，而是代表了宇宙時空中的母源能量；「大腳」也不只是鞋子的尺碼，而有著「行者」「道途」的象徵意義。這些在我的另一本著作《姥姥的靈悟天書》中有所著墨，你或許已經讀過。

　　在我差不多十一、二歲的時候，有一次因心中委屈，蹲在地上抽泣，具體原因記不得了，只記得當時心中充滿了「成熟的」絕望和無奈。突然有個蒼老的聲音，像是從心裡發出來，又像是外面的：「這個哭泣的小女孩不是真的你，還有一個大的你⋯⋯」那時雖懵懂，但心中好像踏實了不少。《時時可死，步步為生》基本上就是敘述了在顛來倒去、生生死死、哭哭啼啼中長大，成為那個「大的自己」的經歷，如同浴火鳳凰般從灰燼中再生。這本書與《姥姥的靈悟天書》是手心手背的合一關係。

　　很多讀者對書中描述的農曆七月十五日天降光球「砸」醒我的故事很感興趣。為什麼不是在中秋佳節喜團圓的時候呢？我曾經與姥姥討論過這個問題，才知道是因為有些傳統認為，農曆七月是地藏王巡遊時期，很多「遊蕩生命」也很活躍，時空磁場很重、很強。那「天啟」光球的背後還有什麼訊息？姥姥說：「老天睜眼睛選人，人要先選上自己，老天才點頭。人自己都不想上天道，老天怎麼會開門讓你進？」另外，姥姥還說：「顛顛倒，顛倒顛，不顛不倒不涅盤。你要在生死中顛倒幾回，才有資格為老天傳話。時候到了，有耳朵、沒耳朵的都要歸順天命。」

　　因此，《時時可死，步步為生》除了如實講述了一個凡夫尋道開悟的過程，還承載著「傳話」的功能。你在讀這本書的時候，要用心去感受，同時深入思考那些數字的涵義，在閱讀中才會重新調整，提升心靈的力量，自己先選中自己，將生命格局擴大，放長眼界，勇敢、智慧、光明、喜樂地進入二○五○鳳凰世紀！

　　感恩方智出版社從《姥姥的靈悟天書》《喜樂瑜伽》，到現在這本《時時可死，步步為生》，以身心靈系列出版的方式，支持並鼓勵我將自己的故事完整地寫出來。

　　本書最早由春光出版社以「輪迴轉世之約」之名出版，除台灣以外，在大陸及其他國家也有不少讀者。感恩讀者們的深刻理解，感恩眾人在這紛紜忙亂的訊息世界中，對這一份「純天然」、未加雕琢的訊息和能量的關懷。

　　《輪迴轉世之約》出版多年後，在方智出版社的邀約下，我決定著手增訂內容，重新出版這本書。前一版裡的故事基本上全部保留，但根據這些年的更多感悟進行增訂，並加了〈清心寡欲不寡趣〉和〈頭髮的故事〉兩章，然後，就成了你手上的這本《時時可死，步步為生》。

　　無限祝福！